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Shownotes
本期节目，我会结合自己的旅行经验以及阅读思考，跟大家分享旅行的四大意义，内容劲爆，期待交流！
本期BGM：《厦门》门童
参考资料：《弱关联》东浩纪
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痛经体寒揉捏热敷之优选，懒人提升幸福感之必备。
健身练腹后，用它热敷按揉，肌肉放松很多；平时坐空调房、经期肚子不舒服时，或者腹胀气排便不顺时，暖一暖也特别舒服！
天然砭石按摩头，搭配650nm红光、艾饼和艾草精油。
养生，是一种是生活态度！
✅真材实料：天然泗滨砭石
按摩头采用天然泗滨砭石，富含多种天然微量元素，触感温润扎实。砭石大小和高度经过专门调试，揉起来有力度，又不会硌得慌。
✅ 像真人在揉：正反双向立体揉捏
不是简单震一震，而是正反双向旋转揉捏，模拟手掌反复推揉腹部的感觉。饭后胀胀的、肚子紧紧的时候揉一会儿，整个人都会松下来。
✅ 三档力度：舒服程度自己选
轻柔、中档、有力三档可调，不管是日常放松还是运动后按摩，都能找到合适的力度。我自己最喜欢中档，既有存在感，又不会揉得难受。
✅ 热敷＋650nm红光：暖得特别舒服
砭石热敷搭配650nm红光，按摩的同时把腹部慢慢暖起来。尤其空调房、经期或者睡前使用，暖呼呼地揉十五分钟，幸福感非常具体。
✅ 还能装艾饼：一台机器多种体验
想进一步增加热灸体验，还可以装艾饼，并搭配赠送的艾草精油使用。不用一直举着、不容易熏眼睛，窝在沙发上就能舒舒服服做完。
✅ 真正适合懒人：绑上就不用管
630g轻巧机身配魔术贴绑带，60–100cm腰围都能调，肚子、腰、腿、背都能用。按键简单、底部好清洁，绑好以后手完全空出来，看书刷手机都不耽误。
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感谢朋友们的收听与支持！
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