S2EP2-「怕你太瘦」「胖是吃出來的，瘦也是」 ft.瑪姬

🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美，各位竹北市民朋友們，跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️

#竹北大師講堂 (host.soundon.fm/app/podcasts/ce7b5e06-77dd-4f1…) #健康人生 | S2EP2「怕你太瘦」「胖是吃出來的，瘦也是」

減重能吃飽?吃也能瘦的秘訣究竟是什麼?怕你太瘦的瑪姬老師來啦✨

今日大師: 體重管理師 瑪姬 (facebook.com/p/%E6%80%95%E4%BD%A0%E5%A4%AA%E7%…)

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📝課堂筆記:

• 老師給外食族的重點心法：煎炸餃滑怪酥酥都不要碰啊啊啊

• 請問老師大人我們還能吃什麼🙋

• 外食族的好朋友——便利商店?!

• 超好吃蛋黃酥不能吃嗎?該吃就要吃!

進化竹北 建設有方

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