Сила веселья: Как снова почувствовать себя живым - Кэтрин Прайс

Поддержать проект:

Патреон: patreon.com/knigazachas

Другие ссылки: kniga.mmm.page

-------------

«Сила веселья: Как снова почувствовать себя живым» (изд. 2021 г.)

-------------

Книга исследует феномен «истинного веселья», которое автор определяет как уникальное сочетание игривости, глубокой связи с окружающими и состояния потока. Прайс анализирует, как современные технологии и социальные сети крадут наше внимание, предлагая взамен лишь суррогатные развлечения. Автор дает практические советы по восстановлению цифрового баланса и помогает читателям найти личные «магниты веселья» для улучшения эмоционального и физического здоровья.

-------------

Автор: Кэтрин Прайс

-------------

Кэтрин Прайс — американская журналистка по вопросам науки, здоровья и психологии, спикер и автор книг, включая бестселлер о цифровой зависимости How to Break Up with Your Phone и Vitamania. Её работы публиковались в The New York Times, O: The Oprah Magazine, Popular Science и других изданиях, а она также создала ресурс Screen/Life Balance о балансе между временем у экранов и реальной жизнью.

-------------

«The Power of Fun: How to Feel Alive Again» - Catherine Price, 2021

-------------

Теги: #психология, #внимание, #осознанность, #саморазвитие, #досуг, #радость, #баланс, #счастье, #гаджеты, #игра, #здоровье