Detrás del perfeccionismo: el miedo

En este episodio hablamos de las raíces emocionales del perfeccionismo, cómo se relaciona con la infancia y el entorno familiar, y qué consecuencias tiene sobre la salud mental.💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY:
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También analizamos herramientas para dejar de vivir bajo exigencias inalcanzables y conectar con una forma más compasiva de ser.