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PsychCast Psychosomatik Podcast· Folge 57

PC057 Gute Gewohnheiten

Samstag, 4. November 2017 · 28 min

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Shownotes

Im 56. PsychCast sprechen wir über Gute Gewohnheiten

: Jan: Einfach wirklich nicht schlecht über Abwesende reden

: Alex: Umgang mit Schwächeren / Unterlegenen

: Jan: Tagebuch schreiben vor der Handlung

: Alex: Nichts tun, Zeit verplempern

: Jan: Sportkosten werden gedanklich halbiert

: Alex: Sich Zeit nehmen, der Neugier zu folgen

: Jan: Immer eine Sporttasche im Auto haben

: Alex: Sich bei Kritik nicht reflexartig verteidigen (“Es geht nicht um mich”)

: Alex: Kochen oder Gärtnern oder was bauen etc.: sich in den “Dienst” einer Sache stellen können (“Es geht nicht um mich”)

: Jan: Mono-Tasking

Fundstück der Woche

: Alex: James Strain: Case aus dem Mt. Sinai Hospital: Latent vs. Manifest

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