Comment se libérer de la dépendance affective et du contrôle sur soi et les autres ? #248

Dans cet épisode 248, nous abordons avec la thérapeute Julia Bouchinet un thème intime et souvent douloureux : la dépendance affective et le besoin de contrôle.
Avec clarté et profondeur, Julia Bouchinet nous aide à mieux comprendre l’origine de ces schémas et partage des clés pratiques pour avancer vers plus d’autonomie émotionnelle et de confiance en soi.
💡 Un épisode éclairant pour toutes celles et ceux qui souhaitent sortir du cercle de la dépendance affective et vivre des relations plus équilibrées.
🔎 Pour contacter Julia Bouchinet, cliquez ici :
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