Wir machen jetzt Intervalltraining! (...fast) #015 - PsychoPferd & Spitzensportler

Warum viele Pferde im „Dauer-Schlurfen“ stecken – und was echtes Intervalltraining wirklich bedeutet.
PsychoPferd & Spitzensportler verbinden fundiertes Wissen, Praxis und Leidenschaft für eine ganzheitliche Betrachtung von Pferden. Basierend auf unseren Ausbildungen nach Timo Ameruoso® geben wir Einblicke in die Psychologie und Physiologie von Mensch und Pferd.

In dieser Folge besprechen wir:
➡️ warum ohne Reiz keine Anpassung passiert
➡️ wie sich Belastung und Erholung optimal abwechseln
➡️ und weshalb Regeneration genauso wichtig ist wie Bewegung selbst

💡 Wissenschaftlich fundiert:
Wir werfen auch einen Blick auf Studien, die zeigen, wie Intervallreize Muskeln, Kreislauf und Zellstoffwechsel anregen – und warum richtig dosierte Pausen entscheidend sind, um Verletzungen zu vermeiden.

➡️ Mehr Wirkung mit weniger Verschleiß – das ist echtes Intervalltraining.

Mehr über uns:

➡️ Marianne Guglhör – pferdetraining-guglhoer.de

➡️ Kathrin Dannreuther – richtungswechsel-pferdetraining.de

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📚 Das Wissen, das wir in diesem Podcast teilen, basiert auf unserer fundierten Ausbildung bei Timo Ameruoso.
Wir sind dankbar, diese Perspektive weitergeben zu dürfen.
➡️ Mehr zur Methode: timo-ameruoso.de