#8 Psychische Widerstandskraft ist lernbar - Resilienzförderung und ihre Bedeutung in der psychiatrischen Therapie

Täglich werden viele Menschen mit belastenden oder traumatischen Erfahrungen konfrontiert. Die Fähigkeit, stabile Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, wird als Resilienz bezeichnet. Podcasthost Nadja Hugle spricht mit Expertin Elena Seidel über psychische Widerstandskraft, ob Resilienz ein Modewort geworden ist und wieso sie auch für Angehörige wichtig ist.

Im Psychoversum diskutieren wir immer wieder über aktuelle und bewegende Themen, ordnen Begriffe ein und klären Mythen auf. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf unserer ⁠⁠⁠Webseite⁠ (pbl.ch/angehoerige-und-besuchende/psychoversum…).

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