Quarks Daily

Suizidgedanken - Wir müssen mehr drüber reden!

Freitag, 30. Oktober 2026 · 27 min

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Shownotes

Es gibt mehr Tote durch Suizid als durch Verkehrsunfälle und Drogen. Jeder Zehnte in Deutschland hat mindestens einmal in seinem Leben Suizidgedanken. Was geht da in einem vor und was kann man tun? Vor allem offen darüber sprechen! // Weitere Infos findet Ihr hier: quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin dieser Folge ist Sophie Kuhlmann.

Hilfsangebote:

Viele Gesundheitsämter bieten Hilfe in Krisensituationen. Dein regionales Gesundheitsamt findest du hier: tools.rki.de/PLZTool

Die Telefonseelsorge ist 24/7 anonym erreichbar: telefonseelsorge.de

Oder direkt telefonisch:
0800/111 0 111, 0800/111 0 222
oder 116 123

Für unter 25-jährige gibt es den anonymen Krisenchat: krisenchat.de

u25-deutschland.de/helpmail

Bei U25 kann man mit gleichaltrigen über seine Sorgen sprechen:
u25-deutschland.de

Neuhland bietet schnelle, kostenlose und anonyme Hilfe: beratungsstelle.neuhland.net/info.html

Freunde fürs Leben informieren und bündeln Hilfsangebote: frnd.de/hilfe/hilfsangebote-finder

Die AGUS Selbsthilfe unterstützt Angehörige:
agus-selbsthilfe.de

Auf Mutpost schreiben Menschen Briefe an andere Menschen:
mutpost.de

Quellen:
Suizide in Deutschland 2023: naspro.de/dl/Suizidzahlen2021.pdf

Jeder 100. Todesfall in Deutschland ist Suizid: destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/…

Modell von Walter Pöldinger: link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-68…

Medien können einen Werther- und Papageno-Effekt haben: bmj.com/content/368/bmj.m575.long

Neuer Gesetzesentwurf zur Stärkung der nationalen Suizidprävention: bundesgesundheitsministerium.de/service/gesetz…

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