Le mental, l’arme ultime du soldat

On ne présente plus le major Gérald. Cette figure de la Légion étrangère est un spécialiste des arts martiaux et de la préparation mentale et physique des légionnaires. Engagé à l'âge de 17 ans, il nous raconte ses premiers pas, son premier saut en parachute, sa première mission…
Quels sont ses conseils pour se construire un mental d'athlète et de soldat ?

——— LE PODCAST QUARTIER LIBRE———
Sur youtube, beaucoup de civils interrogent des soldats…
Et si on inversait les rôles ? Dans Quartier Libre, le CapitaineBrault pose des questions à des leaders civils et militaires sur leur métier, leur expérience opérationnelle et leur vision du commandement.
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