Folge 40 - Selfcare im Pferdebusiness

Warum du zuerst auf dich achten musst
📌 Themen in dieser Folge:

Warum Selfcare im Business unerlässlich ist
Meine persönliche Geschichte: Existenzangst, Stress und gesundheitliche Folgen
Wie mein Körper mir klare Signale gesendet hat
Der Einfluss von Work-Life-Balance auf Erfolg und Gesundheit
Meine Erfahrungen mit Binge Eating und deren Auswirkungen
Schwangerschaft, Kaiserschnitt und das Thema Körpergefühl
Warum Pausen und bewusste Auszeiten langfristig erfolgreicher machen
🎙 Erwähnte Themen & Ressourcen:

Die Bedeutung von Selbstfürsorge für Unternehmer:innen
Mein Weg aus der Existenzangst und wie ich mein Business umstrukturiert habe
Erfahrungen mit Ernährung, mentaler Gesundheit und körperlicher Erholung

Verpasse in keinem Fall die PferdeBusinessConvention am 10.05.2025 in Marl: