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Kounta change de dimension, Bapté en bronze !
Retour avec Teddy Tamgho sur la finale du 100m haies et la très belle médaille de bronze de Laeticia Bapté... également la performance majuscule de Muhammad Kounta en demi finale du 400m, deuxième performance française de l'histoire en 44''
Première médaille pour Daguinos, immense déception pour Gressier
Retour sur la première médaille française d'Etienne Daguinos mais surtout la déception Jimmy Gressier, 4ème malgré sa grosse course et son chambrage sur Jakob Ingebritsen, le désormais impressionnant quadruple champion d'Europe en titre du
La carte postale des Europes de Birmingham : Jimmy Gressier, l'ambition du doublé 5000m et 10000m !
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Le cabinet de Maitre Yodu : comment ne pas être un éternel insatisfait vis-à-vis de son résultat ? La problématique de Nicolas !
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Avant, pendant, après... les clés de la nutrition pour performer en trail !
Un épisode incontournable pour tous les coureurs, et plus particulièrement pour les passionnés de trail : RMC Running reçoit Violette Duval, diététicienne-nutritionniste et auteure de Food Trail, un ouvrage consacré à la nutrition du traile
Le cabinet trail de Seb Cornette : Comment gérer la période entre deux courses ? La problématique de Petrusantu
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Du canapé à l’ultra-trail : le défi fou de 40 sédentaires vers la CCC UTMB !
Peut-on passer d’une vie totalement sédentaire à un ultra-trail de 100 kilomètres en seulement 18 mois ? C’est le pari audacieux du projet 0 to 100, une aventure humaine et scientifique hors du commun portée par l’Université Jean Monnet et
Récupération, performance et risques... Tout savoir sur les compléments alimentaires !
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Le journal de bord de RMC Running : fini les douleurs pour Yodu ? Benoit a repris la course !
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Au sommet de la Western States : Vincent Bouillard raconte son exploit
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Le cabinet de Maitre Yodu : ne pas avoir honte de son allure et se sentir légitime de courir... la problématique de Cindy !
Dans le cabinet du Maître Yodu, Cindy vient évoquer un sujet plus sociétal et psychologique que purement sportif : courir à son rythme malgré le regard et le jugement des autres. Comment ne plus avoir honte de son allure ? Comment se sentir
Le journal de bord de RMC Running : le premier stage en altitude est lancé pour maître Yodu !
Direction Font-Romeu pour le maître Yodu... Bienvenue dans le journal de bord ! Alors que le Tour de France va passer tout proche de l'endroit où il se trouve, Yohan Durand débriefe le début de son stage en altitude ! Enormément de vélo et
De sa passion pour la course à pied à Koh-Lanta : Denis Brogniart invité exceptionnel de RMC Running !
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Le cabinet trail de Seb Cornette : comment gérer l'inconfort digestif ? Le cas Romain !
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Bâtir son plan nutritionnel quotidien : Nouchka Simic nous dévoile tous les secrets
RMC Running accueille aujourd'hui Nouchka Simic, diététicienne du sport et autrice du livre "Les 100 recettes du sportif". Grande sportive, Nouchka Simic nous dévoile toutes les astuces pour bâtir un plan nutritionnel au quotidien afin de r
Le cabinet de Maitre Yodu : premier marathon : comment réussir son défi en totale autonomie ? Le cas de Jean-Baptiste !
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Mieux dormir pour mieux courir : tous les secrets du sommeil
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La Cabinet de Maître Yodu : du 50km de Èze-Nice à Valence en 10 semaines, comment intégrer un trail en pleine prépa marathon ? Le cas Grégory !
Comment optimiser une double préparation avec seulement 10 semaines d'intervalle ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Grégory s'interroge sur la manière d'aborder ses échéances futures : du 50km de Nice le 26 septembre au marathon
L'Anonyme s'affute : prépa, gestion des séances, notoriété, objectif marathon du Mont-Blanc pour Clément Lalba !
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Sa suspension de 2 ans, son retour gagnant et son rêve des JO : Mehdi Frère à coeur ouvert
Deux ans après avoir été suspendu pour des erreurs de localisation, Mehdi Frère est de retour. Et son retour est fracassant : victoire et record de l’épreuve sur le Adidas 10K Paris en 28’11. Dans cet épisode d’RMC Running, il raconte sans
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Débrief du Adidas 10k, sorties vélo... Bienvenue dans le journal de bord ! Si Benoit n'a pas obtenu le résultat escompté sur le Adidas 10k Paris, qu'il a couru sans grande certitude sur sa forme du moment, il en ressort avec une vraie satis
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