Experta en Sueño Infantil: 15 Claves Para Que Tus Hijos Duerman Mejor

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Ana Planelles es experta en sueño infantil y fundadora de Ducha, Cena y a Dormir, una asesoría especializada en ayudar a las familias a mejorar el descanso de sus hijos. Además es fundadora de Child Sleep Care, escuela de formación para asesoras de sueño infantil.

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⏱️ MINUTAJE DEL EPISODIO:
() Trailer
() Mito o realidad
() Formación y experiencia de Ana
() Misión de Ana
() Formación para asesoras del sueño
() Perfil de sus clientes: madres desesperadas
() Casos imposibles
() Cuando hay que actuar
() Tiempo necesario para ver un cambio
() Hay veces que no funciona
() Apnea del sueño
() Consecuencias de dormir mal
() El error más común
() El peor consejo
() La luz roja y la luz natural
() El ritmo circadiano
() La mejor hora para acostar un bebé
() Siestas dependiendo de la edad
() La regresión de los 12 meses
() La importancia de la cena
() Dar el pecho vs. el biberón
() ¿Chupete sí o no?
() Habitación: temperatura, luz, ruido blanco.
() Las pesadillas
() El colecto
() Las pantallas
() Viajar con niños
() Dormir peor en la guardería
() Paso a paso: ¿por dónde empezar?
() Múltiples hijos
() Los gadgets
() Dónde aprender más
() Consejo final de Ana
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Experta en Sueño Infantil: 15 Claves Para Que Tus Hijos Duerman Mejor | #62 Ana Planelles

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Shownotes