#46 - Mach Schluss (wenn du die ganze emotionale Arbeit alleine machst) mit meiner @4xLensi

Schluss machen, obwohl eigentlich „alles ganz okay“ ist? Ja, darüber müssen wir reden. Zusammen mitmeiner Freundin und Soziologin Lensi Schmidt (instagram.com/4xlensi)tauche ich tief in emotional load ein: also all die unsichtbare Gefühlsarbeit, die in Beziehungen oft automatisch bei FLINTA-Personen landet — ohne dass jemand das bewusst so entschieden hätte.
Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn man permanent die Stimmung hält, Gespräche anstößt, Konflikte moderiert und die emotionale Sicherheit von zwei Menschen trägt, während das Gegenüber denkt, es läuft doch „ganz gut“. Wir klären, warum emotional load nicht einfach ein Luxusproblem ist, sondern eine Frage von Gleichberechtigung, Energie, Selbstwert und echten Bedürfnissen.
Wenn du dauernd diejenige bist, die über alles nachdenkt, Sachen anspricht oder Stimmungen ausgleicht — oder wenn du dich fragst, ob „okay“ vielleicht einfach zu wenig ist — dann ist diese Folge für dich.
Lensi's Podcasts:
RANTS (open.spotify.com/show/6sO7m2m23MDfsMgPJ4qLNJ?s…) - mit der wundervollen Aliyahh (instagram.com/aaliyah__dj)
Das Ding ist.. (open.spotify.com/show/6fyW7kYOuN3kQbf5boEltR?s…) mit der ebendalls wundervolle Anna Bartling (instagram.com/anna_bartling_)
Hier findet ihr Lensi's Buch - "Ich als Feminist" (gutkind-verlag.de/autoren/lensi-schmidt) :)