Schamanisch Bewusst - Naturkräfte und Spiritualität
Praktisches Handwerk oder ethnologisches Phänomen?
Dienstag, 3. November 2026 · 23 min
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Shownotes
Heute tauchen wir gemeinsam ein in das Thema Schamanismus, ein Begriff, der oft zwischen Museum und Mystik, zwischen Vergangenheit und moderner Praxis pendelt. In dieser Episode stelle ich dir die zwei gängigsten Perspektiven auf Schamanismus vor: einerseits als faszinierendes, altes Kulturphänomen und andererseits als praktisches, alltagstaugliches Handwerk. Wir schauen uns an, wie wissenschaftliche Forschung Schamanismus beschreibt, was die schamanische Essenz wirklich ausmacht und wie sie als Werkzeug für ein bewussteres, erfüllteres Leben genutzt werden kann.
Du erfährst, warum Schamanismus nicht einfach nur alte Rituale kopiert oder als Folklore abgetan werden sollte, sondern wie du die kraftvolle Essenz für dich selbst entdecken kannst, unabhängig von Kulturen und Traditionen. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen auf und beleuchten, wie Schamanismus heute als pragmatische Methode zur Selbstfürsorge, zur Lösung innerer Blockaden und als Wegweiser für mehr Intuition und Lebensfreude dient.
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Hallo, hier Benjamin Weyer. Herzlich willkommen zum Podcast Schamanisch Bewusst. Hier geht es um Naturkräfte und um Spiritualität. Ja wenn wir das Wort Schamanismus hören dann denken wir in zwei verschiedene Richtungen. bei den meisten ist es so also manche hier ein manche da hin je nach Erfahrung aber bei den Meisten ist es wohl die erste Richtung und zwar denken die meisten an einem Museum oder eine Uni-Bibliothek.
Sie denken an jahrhundertealte Rasseln aus Knochen, Trommeln oder an sibirische Nomaden, an farbenfrohe Rituale irgendwo im Dschungel, an Veterschmuck und vielleicht auch an dicke Fachbücher hier nach dem... Oder einfach an fantastische Romane und mitreißende Erfahrungsberichte aus einer anderen Welt.
Und sie betrachten dann Schamanismus als ein faszinierendes aber irgendwie Ja, auch vergangenes weit entferntes ethnologisches Phänomen. Also etwas was nichts mit ihnen zu tun hat das irgendwo eine Vergangenheit in einer anderen Welt stattfindet. quasi eine Sache für die Geschichtsforschung ein antiques kulturelles Phänomänen.
und die andere Richtung die führt uns direkt ins hier und jetzt da wo Schamanismus lebendig ist noch und aber auch mitten in unser stressiges westliches Leben zwischen Smartphone, Benachrichtigungen, Leistungsdruckorganisationen. Und auch der Suche nach Verwirklichung und innerem Frieden. In dieser unseren alltäglichen Welt wird Germanismus dann plötzlich zu etwas völlig anderem.
Das ist kein ethnologisches Phänomen mehr sondern das wird zu einem praktischen Erlernbaren Handwerk für das eigene Bewusstsein, für ein besseres Leben. Zu einer Bewusstseinskunst und zu einer Methode die einem bei der Selbstfürsorge hilft und bei der langfristigen Entwicklung hin zur mehr Lebensglück Selbstverwirklichung zu einem gesünderen und bewussteren verbundenerem Lebensstil.
Was stimmt also? Ist Schamanismus jetzt ein historisches Phänomen dass wir aus sicherer Wissenschaftlicher Distanz bestaunen sollten können und darüber lesen können. Oder ist es ein universeller, spiritueller und naturverbundener Werkzeugkasten den der moderne Mensch heute einfach öffnen kann um seinen Alltag besser meistern zu können?
Hier in dieser Podcast Folge werde ich mir beide Perspektiven genau anschauen die gegenüberstellen Und auch mit einigen Vorurteilen aufräumen. und anschauen, wie die wissenschaftliche Forschung ist. Die schamanische erlebbare Wirklichkeit, ob das zusammenpasst? Was quasi stimmt? Starten wir mit dem Blick der Wissenschaft, mit dem ethnologischen Phänomen.
Die Brille des Forscher, der aus der Distanz etwas beurteilt aber von außen drauf schaut. Wenn man sich mit Anthropologie oder Ethnologie oder auch Soziologie beschäftigt, oder auch Religionswissenschaften irgendwo stolpert man da zwangsläufig dann über den Schamanismus. Warum? Weil der Schamanismus einfach als das älteste Spiritülle und auch medizinische System der Menschheit gilt.
Der Begriff selbst leidet sich historisch ab vom tongueusischen Wort shaman. aus Sibirien kommt es. Das bedeutet so viel wie derjenige, der weiß. Der mehr weiß als man im Alltag wissen kann und das ja das faszinierendste Phänomen für die weltweite Erforschung war, war die Entdeckung, die man da quasi gemacht hat dass Völker in tiefsten Sibirien Stämme im Herzen Afrikas und indigene Kulturen in Südamerika überall auf der Welt sozusagen.
Da gab es überall Gemeinschaften, die über Jahrtausende hinweg absolut keinen Kontakt zueinander hatten und die haben dann aber fast identische Kernpraktiken entwickelt. Da kann man sagen das ist so die schamanische Essenz und die war überall gleich ja? Das hat so die Wissenschaft, die Forschung ans Tageslicht gebracht.
Die nutzen zum Beispiel alle oder die meisten. Es gibt natürlich viel, aber die meisten. So einen monotonen Rhythmus einer Trommel oder von der Rassel oder monotone Gesänge oder Tänze und um in Trance zu gehen. Und alle sprachen davon das Alltagsbewusstsein gezielt zu verändern, um ja in einer unsichtbaren dem Alltag fernen sozusagen eine feinstofflichen Welt nach Informationen Kraft und Heilung für ihre Gemeinschaft zu suchen so Und das unabhängig voneinander.
Das heißt, aus ethnologischer Sicht ist Schamanismus ein globales Kulturübergreifendes Phänomen. Es ist ja kann man sagen quasi der Beweis dafür dass das menschliche Bewusstsein überall auf der Erde über dieselben Zugänge zu nicht alltäglichen Ebenen verfügt. Dass es nicht von der Kultur abhängt sondern dass das quasi im Menschen selbst angelegt ist und die Menschen überall auf der Erde haben diesen Zugang gefunden.
An dieser Stelle aber entsteht bei den meisten aus unserer westlichen Welt ein großes Missverständnis, weil viele Menschen glauben deshalb, weil es überall gibt so man müsse diese alten Kulturen exakt kopieren um Schamanismus zu praktizieren. Die denken, man müsse sich quasi fremde Trachten anziehen oder sich so und so schmücken.
Rituale aus dem Dschungel eins zu eins im europäischen Raum nachmachen und damit so alte Traditionen zu konservieren. Wenn jedoch Schamanismus nur als ethnologisches Phänomen verstanden wird dann bleibt er dem modernen Menschen unzugänglich. Fremd oder wirkt als ja irgendeine alte Geschichte als eine Völklorer.
Aber das ist eben nur die äußere Hülle, ja? Das kulturelle. Das ist nur die Äußere-Hülle Ja und wenn man denkt Die äußeren Hüllen ist das was den Schamanismus ausmacht Dann dann probiert das nachzumachen. Da kann man dass das funktioniert nicht. Man kann nicht eine Kultur irgendwo rausnehmen Und woanders einfach nachmachen hoffen Dass irgendwas funktioniert.
und Na weiß ich was ich meine. Es geht um die Essenz. Okay Schauen wir jetzt auf die moderne Übersetzung, auf das praktische Natursperrithülle Handwerk. Und das ist am Ende auch die Essenz, die in all den Kulturen drin ist – der Kern. Da steht nämlich dann folgende Frage zentral im Raum. Was bedeutet Shamanismus?
oder was ist Shamanismus? Wenn man ihn von den kulturhistorischen Hylen befreit! Wenn man ihm das Kulturkleid auszieht, wenn der Nack da steht. Was bedeutet das? Was ist dann noch da? Ist einfach nichts mehr da? Dann wissen wir okay es war reine Kultur. aber wenn da noch was da ist und dass eben das auch die Forschung gefunden hat, dann ist es spannend.
Da wissen wir eben, was in jedem Menschen angelegt ist Und die Antwort lautet offensichtlich, dann bleibt die reine schamanische Essenz übrig Die wird dann sichtbar. Und diese Essenz, die ist kein Aberglaube. Das ist nicht irgendwas wo man dann glauben muss oder hoffen muss sondern das es ein pragmatisches strukturiertes naturspirituelles Handwerk was da im Kern ist etwas dass man anwenden kann aktiv direkt Etwas was Nutzen bringt wo man sagt Da is was ich wende das an und er verändert sich.
das und ich kann das nachprüfen Ich kann das erfahren. das modernen oder sagen wir mal, das zeitgenössischen Schamanismus ist es damit die rationale also die aufgeklärte Weltsicht mit diesen feinstofflichen Welten und mir diesen nicht alltäglichen Fähigkeiten die Menschen angelegt sind in Einklang zu bringen.
Die Menschen quasi daran zu erinnern hey Mensch sein is mehr als reine Logik ja? Das weiß eigentlich jeder. aber wenn Menschen zusammenkommen und miteinander diskutieren ja glaubst du an Schamanismus was in ihnen angelegt ist oder sie wissen nichts davon. Sie verdrängen es vielleicht sogar, weil sie vielleicht auch nicht belächelt werden wollen oder weil sie nicht in irgendeine Ecke gestellt werden wollen so auf die Art ja so ein Esu-Spinner oder sowas der ist nicht mehr seriös oder so.
Das liegt auch an unserer Kultur. Bei modernen Schamanismus geht's auch darum das mythologische erstmal wegzulassen Das, was die meisten auch gar nicht verstehen. Wo es um etwas Tiefes, Kollektives geht und wo die meisten keinen Zugang dazu haben. Es geht darum eher erstmal eine glasklare Struktur zu schaffen, die für unseren modernen westlichen Verstand greifbar und logisch ist – tatsächlich nachvollziehbar!
In diesem modernen Ansatz wird der Verstand nicht probiert einfach auszuschalten oder zu ignorieren. Das funktioniert Nicht, weil die modernen Verständer sind sehr gut trainiert. Die lassen sich nicht einfach ignorieren. Die kommen dann sagen ja aber dies und ja aber das. Aber guck mal hier und es passt da hinten vorne nicht zusammen.
Das ist ja noch Quatsch. Und darauf hören den Menschen, weil sie so trainiert sind, weil zu gewohnt sind. Viel besser ist im moderne Ansatz diesen Verstand bewusst abzuholen. Da wo er ist. Weil dann als er beruhigt hat alles verstanden. Er kann's nachvollziehen und dann mischt er sich ständig nicht später ständig ein und man kann einfach frei vom Verstand schamanisch praktizieren.
Das zeigt auch meine Erfahrung so. Aussam können wir dann, wenn wir den Verstand hier bilden mit modernen Begriffen, mit Modellen, mit Strukturen... Wir können den Verstand quasi da ausbilden dass er sich da modern ausdrücken kann dazu das er nicht eben auf mythologische Bilder zugreifen kann. Und dann weiß der Verstand auch, was er da tut.
Warum es tut? Wie das wirkt und so weiter aus seiner Sicht. Und zwei Verständer, zwei Menschen modern aufgeklärte Menschen können sich darüber verstehbar austauschen weil sie Begriffe und Modelle haben. Neurobiologisch lässt sich das, was quasi früher eher mythologisch beschrieben wurde Also vieles lässt sich da rational erklären, weil man auch der Hirnforschung nachguckt und so gibt es einige Forschungen.
Wenn wir in schamanische Trance gehen dann ist das zum Beispiel ein tiefer Zustand von Entspannung geistigem körperlich und gleichzeitig aber hat man dabei einen klaren geistigen Fokus. also der Geist ist hellwach Der Körper des Gehirns ist runtergefahren Und in diesem Brustansuchstand kann man zb mit dem EEG Ablesen, Alfa Wellen oder Täter Wellen kann man beobachten.
Das ist ein gezielt veränderter Wurstseinszustand und das kennen wir zum Beispiel von kurz vor dem Einschlafen. nur dass wir eben in der schamanischen Trance nur den Körper schlafen lassen und geistig wach bleiben. Da kann man auch so Kernregionen beobachten, die dann besonders aktiv sind. Nämlich die wo es um so Immagination geht und sowas ja, so innere Bilder oder manche kennen das auch von tiefer Meditation.
Und in diesem Zustand da entspannt sich sozusagen der kritische Verstand, der Alltagsverstand. Da wird dann das Tor zu unserem Unbewussten oder sagen wir auch zu unserem Überbewusste. Das wird geöffnet und genau da arbeitet auch der moderne Schamanismus, wie ein präzises Werkzeug. Genauso wie es auch kulturell und historisch also in traditionellen Schamanismos gemacht wurde.
Die Werkzeuge oder die Vorgangsweisen sind vielleicht anders ja aber man nutzt dieselben Mechanismen die da angelegt sind. Der Mensch mit seinem Gehirn und einem Geist tickt halt so und das sind halt diese Phänomene da, die's halt gibt. Und hier können wir dann mit inneren geistigen Phänomenen heilsam harmonisierend arbeiten, oder auch mit Naturgeistern in Kontakt reden.
Wir können unser Boster vom Körper lösen und in andere Existenzebenen eintauchen wie zum Beispiel zu Mutter Erde die besuchen oder jenseitige Ebenen und da erfahren was es noch so alles gibt außerhalb des Alltags und gucken halt Wie kann ich all das nutzen? damit es in meinem Alltag besser wird, damit man helfen kann.
Schamanismus als Handwerk zu verstehen bedeutet das ist eine erlernbare Methode. Man lernt Schritt für Schritt wie man sein Bewusstsein fokussiert Wie man das eigene feinstoffliche System stabilisiert und wie man emotionale und mentale Blockatensystematisch löst. Das ist quasi eine lebendige Erfahrungswissenschaft die auf persönlicher Praxis basiert und nicht auf Dogmen oder Glauben setzen.
Man muss beim Schamanismus nichts blind glauben. Man folgt eine Struktur, klaren Techniken vorgehensweisen, man trainiert seine Fähigkeiten und beobachtet dann einfach die konkreten Resultate. Man erfährt es und weiß es dann. Machen wir mal noch ein bisschen konkreter so was ist denn nun der konkrete Nutzen vom Schamanismus im XXI Jahrhundert?
Warum kann er das so fragen? Kann man beobachten. warum gewinnt dieser Moderne quasi Anfangstrichen handwerklicher schamanischer Ansatz heute im Dachraum, also Deutschland, Österreich und Schweiz so massiv auch an Bedeutung. Natürlich auch weil immer mehr Menschen darüber modern aufklären wie zum Beispiel ich.
Ich gebe mir sehr viel Mühe aber die Menschen merken vielleicht auch das hilft. Das brauche ich ja. für was denn? Warum bekommt es im Moment so stark Bedeitung? Die Antwort ist, weil der moderne Schamanismus einen handfesten erfahrbaren alltagstauglichen Nutzen für die mentale, emotionale und energetische Gesundheit einfach hat.
Der verändert einfach die Lebensqualität sehr positiv wenn man es richtig angeht. Das ist jetzt eine Behauptung ich weiß aber am Ende kannst jeder ausprobieren. Man muss es eben richtig angehen. Schauen wir mal auf drei konkrete Beispiele wo so ein modernes schamanisches Handwerk im modernen Alltag ansetzen kann.
Beispiel eins ist die energetische Selbstversorgung. In einer Welt, die immer lauter wird, die ständig unsere Aufmerksamkeit haben möchte und das muss noch machen und du willst nicht hinterherhängen. Da fühlen sich die meisten Menschen am Ende des Tages einfach völlig ausgelaut. Wer jetzt das schamanische Handwerk versteht weiß genau dass wir ständig in einem energetischen Austausch mit unserer Umwelt stehen mit anderen und so.
Da passiert ganz viel, was die meisten einfach ignorieren. Und dann hat man auch ganz konkrete Techniken zur Verfügung um sich innerhalb von kürzester Zeit zu erden Energieräuber zu identifizieren und sich gesund energetisch abzukänzen. Das ist psychische soziale und energetische Hygiene und Stabilisierung für den Alltag.
das finde ich gehört zu den Basics eigentlich dazu als Mensch im Alltag gerade in unserer Welt heute. Man kann dann besser bei sich bleiben, die Energetik macht einfach sehr viel aus. Und die meisten wissen davon nichts oder sie glauben nicht dran und nutzen deswegen hier ihre Möglichkeiten nicht. Aber das ist ein großer Teilbereich des modernen schamanischen Handwerks was man lernen kann und nutzen kann.
Das zweite Beispiel ist so die Lösung von tiefen oft unbewussten geistigen Blockierungen. also geht es um die schamanische Geisteilung. Manchmal stecken wir einfach Lebensmustern fest, obwohl wir sie vielleicht längst rational analysiert haben oder wir merken wir kommen rational da gar nicht dran. Was machen wir dann?
Da kann man eben mit germanischer Geistteilung dann ansetzen die ermöglicht ist dass man Wir haben so unbewusste energetische Verstrickungen oder geistige Verstreckung, zum Beispiel im Familiensystem erkennen kann. Oder in anderen Leben und dort lösen, wo die energetisch fangart sind. Oder direkt auf der Persönlichkeitssele.
Da geht man einfach hin und geht in Kontakt mit diesen Persönlichkeitanteilen und harmonisiert ihn. Man merkt bestimmte Kräfte von der Seele, die sind unter geistigen Altlasten vergraben quasi verloren gegangen. Dann kann man sie wieder ausbuddeln hervorholen ins Leben zurückbringen. Oder man entfernt alte fremde Energien aus dem System und ist damit frei fürs aktuelle Leben, für die Lebendigkeit im Hier-und-Jetzt.
Und hat die gefühlte Freiheit und Leichtigkeit nimmt dazu. Nicht glauben, das kann man ausprobieren, kann mal gucken was passiert. Außerdem ist man mehr in der Mitte und in der Kraft. Also nicht umsonst sagt man zum schamanischen Weg auch Pfad der Kraft, ja? Man kommt mehr an seine Kraft! Das dritte Beispiel ist so, ich nenne es einmal den inneren Kompass.
Bei so vielen Menschen ist er einfach verloren, der ist nicht da. Und gerade heute diese ständigen Meinungen hier, Meinung da ja was ist jetzt richtig? Wie muss ich mich ausdrücken und wie entscheide ich mich? auf jeden Fall höhereicher? Durch das schamanische Handwerk lernt der Mensch wieder glasklare Antworten aus sich heraus zu erhalten von der eigenen Intuition Und es ist nicht so abhängig von Meinungen von außen.
Man trainiert sich da quasi eine unerschütterliche Verbindung zu den eigenen höherem Bewusstseinsebenen an und hält die Lebendik, hat man direkt einen Zugriff auf eine klare Intuition das innere Wissen sozusagen. Genau da ist auch der Unterschied zwischen Aberglaube und echte Nutzen. Schamanismus ist kein passives Hoffen auf irgendwelche Wunder sondern Da geht es um das aktive, eigenverantwortliche Anwenden von spirituellen Techniken und Werkzeugen.
Um Ordnung, um Klarheit, um Leichtigkeiten das eigene Leben zu bringen. Man macht das aktiv! Das ist ein Handwerk. Ich finde den Vergleich wirklich sehr gut. Es ist wirklich ein spirituelles Handwerk. Okay jetzt noch ein paar Worte zur Synthese beiderwelten. Also um auf die ursprüngliche Ausgangsfrage zurückzukommen, ist Schamanismus ein praktisches Handwerk oder ein ethnologisches Phänomen?
Ich denke, die Antwort ist offensichtlich geworden. Schamanismus ist beides – das war immer beides! Die Forschung und die Ethnologie liefert uns, die faszinieren der historische Landkarte sozusagen Diese Zugänge seit Jahrtausenden festen der menschlichen Natur verankert sind. Das ist da, das sieht man.
Man sieht die Essenz, Völker, die auf der ganzen Welt nie Kontakt hatten oder lange nicht haben, sind auf ähnliche Essenzen gestoßen auch wenn die Kultur sich unterscheidet. und das moderne schamanische Handwerk wiederum nimmt diese Landkarten befreit sie, kann man sagen so vom Staub der Vergangenheit Diese Kern, diese roten Fäden die da drin sind als modernes alltagstaugliches Werkzeug für den westlichen Menschen von heute.
Und da braucht es halt eine Kultur dann, die die die Menschen von Heute annehmen können. Erklärung Modelle Technik dienen Alltag passen so und dann kann man dieses schamanische Essenz einfach auch Menschen beibringen Die hier bei uns leben Und die können das auch hier nutzen, und zwar auf das Leben was sie hier haben.
Und nicht irgendwo in der Vergangenheit oder in der Prairie. So ist Schamanismus eine gelebte Weltsicht, die auf persönliche Erfahrung basiert. Man kann das erforschen objektiv wissenschaftlich so aber es ist am Ende etwas was gelebtes wo man wenn man das wirklich wissen möchte wo man selber an die Erfahrungen gehen muss Wenn man da bereit ist, von Bücherlesen und der Theorie oder von der Information quasi in die eigene Erfahrung zu gehen.
Dann kann man bei einem angewandten modern schamanischen Weg einen klaren, erprobten Weg finden. Zu mehr Energie, zu mehr Klarheit, zu viel Einklang mit sich selbst und der Welt. Ich finde das ist nochmal so gut zusammengefasst ja? Das ist so. der Nutzen grob. Da kann man natürlich vieles in Detail gehen, was es jedem einzeln bringt.
Und ja dann vielen Dank dass du zugehört hast. ich hoffe das war spannend für dich. so diese Gegenüberstellung. melde dich wenn Du mehr wissen möchtest. ansonsten freue ich mich wenn Du bei der nächsten Folge wieder dabei bist und auch wenn Du meinen Podcast abonnierst und auch positiv bewertest. da bin ich sehr dankbar.
immer dafür viel Energie und bis dann. Bye bye!