Schattenmaschen. Der Strickcast

#59: Stricken macht schlank? was die Forschung wirklich sagt

Mittwoch, 1. Juli 2026 · 20 min

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Shownotes

„Stricken macht schlank" ist eine steile Behauptung, und ich habe nachgeschaut, was tatsächlich dahintersteckt. In dieser Folge geht es um das, was die Forschung wirklich sagt: über Hände, Stress, Naschen und darum, was Stricken mit deinem Körper macht.
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