Folge 50 - Grenzen setzen - wie du dich selbst schützt und dich wertschätzt".

In der heutigen Folge "Grenzen setzen - Wie du dich selbst schützt und dich wertschätzt".

Grenzen setzen ist ein wichtiger Teil dessen, wer wir sind und wie wir uns in Beziehungen und im Alltag verhalten. Es geht darum, klare und respektvolle Verhaltensweisen und Erwartungen festzulegen, um eine gesunde und positive Beziehung zu uns selbst und anderen aufrechtzuerhalten.

Wie es funktioniert und warum es so schwer ist, erfährst du in dieser Folge.

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