Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Hartes Training, leichte Rennen. So einfach ist es schon lange nicht mehr im aktuellen Hochleistungssport. Mentales Training, gute Ernährung sowie Prävention und Nachsorge gehören mittlerweile zum Alltag. Wir haben mit Nicole “Nicky” Hollaus gesprochen über ihre Tätigkeit
als Physiotherapeutin; von Oliver Zeidler und in den letzten Jahren der DRV-Nationalmannschaft. Zappel lernt, was er früher alles hätte machen sollen, um Schmerzen im Alter zu verhindern, und Carsten muss leider feststellen, dass es keinen schnellen Geheimtipp für Mastersruderer gibt. Alle anderen sollten lernen, wie wichtig
Funktionstraining und Physiotherapie nicht nur für Leistungssportler sind.
