SCYENCE Podcast· Folge 178

#176 Polarized vs. Pyramidial! Was ist BESSER?

Samstag, 13. Dezember 2025 · 1 h 15

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Shownotes

Wir haben mal recherchiert und gerschaut, welcher Athletentyp jetzt im Winter, von welchem Trainingsprogramm am meisten profitiert!
Wirtd dich die Antwort überraschen?

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