137 Die 5 häufigsten Ernährungsfehler - Teil 2

Du kannst das beste Trainingskonzept sowie den genialsten Trainer an deiner Seite haben & wirst trotzdem keine Erfolge erzielen, wenn du nicht deine Ziele entsprechend ernährst. Heute ist wieder Fitness-Mittwoch mit Poli. Wir sprechen in diesem Interview darüber, wenn du 5 Ernährungsfehler machst, warum du nie dein Wunschgewicht oder deine Traumfigur erreichst. Egal, wie sehr du dich anstrengst.
Das & vieles mehr, erfährst du in diese Podcastfolge:
• Warum ist eine Flüssigkeit?
• Warum wird eine Diät zwangsläufig in die Falle führt
• Warum du niemals deinen Grundumsatz unterschreiten solltest
• Wenn du das machst, bleibt dein Hüftgold, egal wie sehr du dich bemühst
• Warum dich Entbehrung zerstört
Lass dich inspirieren. Viel Spaß beim Anhören
Unsere nächste Folge bekommst am 28. November 2018 auf die Ohren. :) An jedem letzten Mittwoch im Monat verrät dir ein Fitness-Tipp. Wenn du Fragen hast, dann her damit.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Umso mehr freue ich mich, wenn du deine Gedanken und Ideen auf Instagram @freigeist_gedankenurlaub mit mir teilst.
Kontaktdaten & Links zu Poli Moutevelidis: Mobil: +49 (0) 176 211 33 974 E-Mail: info@polionstage.de
Web: polionstage.de
Alles Liebe
Deine Peggy
PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub / itunes
PPS: Diese Folge könnten dich auch interessieren: 135 - Was ist das Patentrezept bei Schulter- & Nackenschmerzen & warum hilft Blasentee?
PSSS: Stell uns deine Fragen! Poli verrät uns jeden letzten Mittwoch im Monat einen Fitness-Tipp. :) Was möchtest du gern wissen?