Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (
von Jenny Chammas
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 22 mintypische Länge
- 3. Nov.letzte Folge
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Prendre la parole en public sereinement (épisode Best of)
Prendre la parole en public n’est pas qu’une question de technique ou de charisme. C’est avant tout une affaire de pensées, d’émotions et de posture intérieure. Dans cet épisode Best of, je vous dévoile les mécanismes invisibles qui freinen
La peur du conflit (épisode Best of)
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi on avait tant peur du conflit dans la sphère professionnelle ? Car au fond, ce n’est rien d’autre qu’un désaccord. C’est ce que je décortique dans cet épisode Best of, avec au programme : les 4 grandes r
Comment dépasser la peur de l’échec ? (épisode Best of)
Je ne vous apprends rien en vous disant que la peur de l’échec est un problème bien plus grand que l’échec en lui-même. C’est en fait l’interprétation que votre cerveau en fait : l’anticipation catastrophiste, la charge émotionnelle, l’auto
Équilibrer flexibilité et organisation (épisode Best of)
Trop d'organisation tue l'organisation. Trop de flexibilité tue l’organisation aussi. Entre ces deux extrêmes, où se situe le juste équilibre ? Certaines leaders planifient tout à la minute près et paniquent au moindre imprévu. D'autres rep
Bien vivre ses émotions au travail (épisode Best of)
Les émotions - même inconfortables - ne sont pas un problème. Elles sont là, qu’on le veuille ou non et feront toujours partie de la vie. Le vrai défi, c’est de savoir les vivre pleinement, sans qu’elles vous freinent ni vous submergent. St
Trouver sa posture professionnelle (épisode Best of)
Trouver sa posture professionnelle, c’est bien plus que savoir comment se tenir ou s’exprimer : c’est réussir à incarner pleinement son rôle, avec justesse et assurance. Beaucoup de femmes leaders se sentent tiraillées entre qui elles sont
Mieux déléguer (épisode Best of)
Déléguer, vous êtes nombreuses à le pratiquer au quotidien. Quand c’est “bien” fait, ça libère du temps, de l’énergie et de l’espace mental pour se concentrer sur ce qui compte vraiment - et ça crée beaucoup de valeur. Pourtant, combien de
Votre limite à la réussite (épisode Best of)
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Les difficultés avec des collaborateurs (épisode Best of)
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Le goût de l'effort vs s'épuiser (épisode Best of)
Le goût de l’effort est une force : aimer le challenge, s’investir pleinement, viser l’excellence… autant d’atouts qui vous poussent à avancer. Mais où se situe la limite entre engagement et surinvestissement ? Entre ambition et épuisement
