Sitzfleisch

Folgen

1. vor 3 Tagen

   #321 ReRide 1926: Auf den Spuren der längsten Tour de France aller Zeiten

   Vor 100 Jahren fuhr das Peloton 5.745 Kilometer um Frankreich, und diesen Sommer sind Christoph Hench und Timm Hortig dieselbe Strecke nachgefahren.
   1 h 32
2. vor 5 Tagen

   Wird Flo zum Crossfitter, und warum ist Alternativtraining wichtig?

   REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 15.11.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte Episode noch einmal veröffentlicht. Du hast diese Episode schon gehört und keine
   1 h 00
3. 22. Okt.

   #320 Absagen, Disqualifikationen und magische Bananen

   Flo läuft. Jeden Tag sechs, sieben Kilometer auf Mallorca, sagt Strava, und Straps will wissen, was da los ist. Die Antwort ist ganz unromantisch: Wenn die Familie mitreist und keine Zeit für lange Ausfahrten bleibt, ist Laufen brutal effiz
   1 h 07
4. 15. Okt.

   #319 Training im (fortgeschrittenen) Alter ft. Coach Max Kinzlbauer

   Flo genießt 25 Grad auf Mallorca, Straps fährt im kühlen Österreich seine letzten Intervalle vor der Trainingspause. Ausgangspunkt der Folge ist ein Streit zweier Eurosport-Kommentatoren über Paul Seixas: Kann einer, der mit 20 schon so vie
   1 h 24
5. 8. Okt.

   #318 - Die Regelhüter hinter den Dotwatching Plattformen

   Für die unsupported Fans und Dotwatcher ist ein Punkt auf der Karte nur ein Punkt. Für Stevie und Tom Thissen bedeutet er Arbeit. Die beiden haben das diesjährige Transcontinental Race vom Schreibtisch aus begleitet, ehrenamtlich und mit me
   1 h 57
6. 1. Okt.

   #317 RACA-Siegerin Michaela Freudenstein und ihr mobiler Kleiderschrank

   Nach zwei gewonnenen 24-Stunden-Rennen steht Michaela Freudenstein beim Race Across Austria plötzlich auf der größten Bühne ihrer noch jungen Ultra-Cycling-Karriere. Was als mutiger Versuch ohne große Erwartungen beginnt, entwickelt sich zu
   1 h 31
7. 28. Sept.

   Teil 2: Robert Müllers Saison 2022, Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint

   REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 24.03.2023 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte Episode noch einmal veröffentlicht. Du hast diese Episode schon gehört und keine
   1 h 57
8. 28. Sept.

   Teil 1 - Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen

   REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 17.03.2023 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte Episode noch einmal veröffentlicht. Du hast diese Episode schon gehört und keine
   1 h 16
9. 24. Sept.

   #316 Feedback, Ausblick und Disqualifikation

   In dieser bunt zusammengewürfelten Episode greifen Flo und Straps jede Menge Feedback aus den letzten Wochen auf. Noch einmal geht es um die Diskussion rund um das Race Across America, vor allem um die Themen Sicherheit, Schlafstrategie und
   1 h 10
10. 17. Sept.

    #315 Philip Handl: Der Startplatz aus dem Gewinnspiel, der zum Europameistertitel wurde

    Mit zehn sieht Philip Handl seinen Vater vom Ötztaler Radmarathon heimkommen und beschließt, dass er auch einmal zu diesem Club gehören will. Mit zwölf landet er beim Racing Team Haiming auf dem Mountainbike, achtzehn Jahre später ist er Eu
    1 h 38
11. 14. Sept.

    Ultracycling mit Diabetes Typ I

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    1 h 01
12. 10. Sept.

    #314 RACA 1000 - Ein Kampf bis zur Ziellinie

    Nach der ersten Rennhälfte des Race Across Austria wird aus Zuversicht langsam ein echter Überlebenskampf. Christoph Strasser arbeitet sich durch - oder besser gesagt über - das Lesachtal, den Felbertauern und den Gerlos, sammelt unterwegs
    1 h 25
13. 3. Sept.

    #313 RACA 1000 - Kräfteschonend durch die erste Nacht

    Nur wenige Tage nach dem Race Across Austria sitzt Christoph Strasser noch sichtbar gezeichnet vor dem Mikrofon. Die Müdigkeit steckt ihm in den Knochen, die Erinnerungen sind dafür umso frischer. Gemeinsam mit Flo blickt er auf die erste H
    1 h 20
14. 27. Aug.

    Sitzfleisch mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2)

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    1 h 08
15. 24. Aug.

    Sitzfleisch mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer

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    1 h 19
16. 20. Aug.

    #312 - RAAM Absage! Ist das wirklich nur eine Pause, und wie kann es weitergehen?

    In dieser Episode von Sitzfleisch schlägt eine Nachricht ein wie eine Bombe: Das Race Across America pausiert 2027. Für Straps und Flo ist das weit mehr als die Absage eines Radrennens. Es ist die vorläufige Unterbrechung eines Mythos, der
    1 h 31
17. 16. Aug.

    #311 RAA - Daily Special #5 zur Ultracycling WM 2026

    Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken dieses Mal nicht Flo und Straps, sondern Kougi und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als vierfacher Solo-Sieger auf der Extreme-Dist
    39 min
18. 15. Aug.

    #310 RAA - Daily Special #4 zur Ultracycling WM 2026

    Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken dieses Mal nicht Flo und Straps, sondern Kougi und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als vierfacher Solo-Sieger auf der Extreme-Dist
    1 h 11
19. 14. Aug.

    #309 RAA - Daily Special #3 zur Ultracycling WM 2026

    Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als vierfacher Solo-Sieger auf der Extreme-Distanz, Flo Kraschitzer als langjähriger Betre
    49 min
20. 13. Aug.

    #308 RAA - Daily Special #2 zur Ultracycling WM 2026

    Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als vierfacher Solo-Sieger auf der Extreme-Distanz, Flo Kraschitzer als langjähriger Betre
    59 min
21. 12. Aug.

    #307 RAA - Daily Special zur Ultracycling WM 2026

    Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen – Christoph Strasser als vierfacher Solo-Sieger auf der Extreme-Distanz, Flo Kraschitzer als langjähriger Betre
    1 h 03
22. 10. Aug.

    #306 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 3)

    Nach dem Intro-Fail-Witz und einer herzlichen Gratulation an Franz-Josef Lässer zum frisch geknackten österreichischen Stundenweltrekord (52,054 Kilometer in Grenchen – damit zwölf Jahre nach Matthias Brändles Elite-Rekord von 51,852 km auc
    1 h 17
23. 6. Aug.

    #305 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 2)

    Straps ist wieder voll im Training – 41 Grad, 9 von 10 auf der Anstrengungsskala und die Erkenntnis, dass sich die Zustände auf der TCR-Strecke in Griechenland gerade ähnlich anfühlen. Aber es geht gleich zurück ins Rennen, dort, wo die ers
    1 h 17
24. 3. Aug.

    #304 Christoph Strasser beim Transcontinental Race 2026 (Teil 1)

    Nach Flos erster Solo-Episode ist Straps wieder an Bord: Lungenfacharzt-Termin erledigt, Funktionstest und Röntgen perfekt, Trainingsräder rollen wieder. Vorweg die Gratulation: Robin Gemperle liefert einen dominanten Start-Ziel-Sieg mit ei
    1 h 17
25. 30. Juli

    #303 - Vom Drei-Gang-Rad zum Bright Midnight mit Lilli Scheuermann

    Flo sitzt zum ersten Mal seit über sechs Jahren ohne Straps am Mikro – und holt sich dafür eine Gesprächspartnerin, deren Geschichte erst vor fünf Jahren beginnt. 2021 kauft Lilli Scheuermann ihr erstes Gravelbike, vorher war sie mit einer
    1 h 32
26. 23. Juli

    #302 - Bright Midnight (2/2): Der Sturz, die Mitternachtssonne und das wichtigste Finish

    Vier Tage. 1.100 Kilometer. Mehr als 20.000 Höhenmeter. Und ein Rennen, das von der ersten Minute an alles fordert. Im zweiten Teil der Bright Midnight-Story nimmt Florian Kraschitzer uns mit auf die entscheidenden Tage seines Rennens durch
    1 h 25
27. 20. Juli

    Die 95 Regeln der Radsportjünger: Flo und Straps über die Velominati

    REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 29.11.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte Episode noch einmal veröffentlicht. Du hast diese Episode schon gehört und keine
    1 h 11
28. 16. Juli

    #301 - Bright Midnight (1/2): Wenn die Schaltung am Start streikt und Alufolie zum Retter wird

    Diese Folge steht im Zeichen zweier großer Rennen. Straps sitzt im Grazer Studio, Flo schaltet aus Norwegen zu, wo hinter ihm ein See, ein Bergpanorama und ein ganzer Moskitoschwarm auf ihn warten. Er hat gerade das Bright Midnight gefinish
    1 h 32
29. 9. Juli

    #300 Auf den Hund gekommen - Hannes Pöhl über Hundebegegnungen beim Radfahren

    Für viele Ultra-Radfahrer gehören Hundebegegnungen zu den prägendsten – und manchmal beängstigendsten – Erfahrungen auf langen Rennabenteuern. Gemeinsam mit Hannes Pöhl tauchen Straps und Flo deshalb tief in die Welt der Hunde ein. Hannes i
    1 h 46
30. 6. Juli

    Unsere Anfänge im Ultracycling

    REUPLOAD Heute gibt es zusätzlichen Content! Diese Episode wurde bereits am 24.10.2024 veröffentlicht. Jeden zweiten Montag wird eine zeitlose und ausgewählte Episode noch einmal veröffentlicht. Du hast diese Episode schon gehört und keine
    1 h 08

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