Mentales Training: Wie wir unter Druck die Gedanken steuern (Mit Michael Draksal)

Wenn im entscheidenden Moment plötzlich der Kopf blockiert, liegt das selten am Wissen oder Können. Mentaltrainer Michael Draksal erklärt, welche Techniken helfen können.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Homepage: michael-draksal.de/home
Bücher:
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Erfolg beginnt mit einem Lächeln (amazon.de/Erfolg-beginnt-mit-einem-L%C3%A4chel…)
Spiegel.de: Ängste bekämpfen, Ziele erreichen (spiegel.de/fitness/fitness-aengste-bekaempfen-…)
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