Smartphone Sprechstunde· Staffel 1· Folge 23
#23 “Es is a Hund” – Podcast-Promis über schlechte Handy-Gewohnheiten
Donnerstag, 20. August 2026 · 25 min
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Shownotes
Ab zum Ö3 Podcastfestival! Wir haben ein paar österreichischen Podcast-Promis über die Schulter und auf den Handy-Screen geschaut.
Wir wollten wissen: Was nervt sie am Scrollen und warum treiben sie leere Akkus in den Wahnsinn. Außerdem decken wir ein paar schlechte Angewohnheiten auf und erkennen, wo wir selbst nicht ganz ehrlich sind.
Dazu gibt’s ein paar sehr gute Bildschirmzeit-Tipps von Profis, die berufsbedingt sehr viel Zeit an smarten Geräten verbringe.
Danke an die großartigen Kolleg*innen Daniela Soykan-Tober, Jana Petrik, Andreas Sator, Linda Hold, Missy May und Ryta Tale!
Das nimmst du aus dieser Episode mit:
• Welche Rolle spielt das Smartphone bei österreichischen Podcast-Größen?
• Wir würde ihr Leben ohne Handy aussehen und was passiert, wenn der Akku leer ist.
• Und welche Tipps hat Andreas Sator, um die Präsenz seines Smartphones im Handy radikal zu reduzieren?
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Kapitel:
Festival-Highlights
Podcast-Festival beginnt
Jana Petrick und Daniela Soykan erzählen
Tipps von Andreas Sator
Promis und Bildschirmzeit
TikTok und Gewohnheiten
Leben ohne Handy
Bewusster Umgang lernen
Rita und der Wecker
Nächste Folge: Schulstart
Links & Studien:
Videos von den Talks am Podcast Festival seht ihr auf Insta: instagram.com/smartphonesprechstunde
Ö3-Moderatorin Jana Petrik
oe3.orf.at/programm/stories/janapetrik
Daniela Soykan-Tober - “Wertgespräche- Dein Auftritt bitte!”
“Niki Löwenstein - Eine Stimme wie flüssiger Samt” open.spotify.com/episode/13N9rly2iH85xatbDYCFz…
Missy May, Marjan Shaki und Linda Hold - “Melange à trois”open.spotify.com/show/6xvOdYI8RofoM1ymJkUwz4?s…
Andreas Sator - “Erklär mir die Welt”
xn--erklrmir-3za.at
Episode #20 und #21 mit Hilde Dalik: open.spotify.com/episode/4xNxhvRMUTufxHakMW6js…
Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag:
Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.
Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.
Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.
Lass von dir hören!
Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen?
Schreib uns gerne direkt auf smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram instagram.com/smartphonesprechstunde
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