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Shownotes
Sport trainiert nicht nur unsere Muskeln. Auch das Gehirn profitiert durch heilsame Botenstoffe aus der Muskulatur. Diese Myokine könnten neue Therapien inspirieren.
() Wie durch Sport Hirnveränderungen erkennbar werden
() Myokine: Die Botenstoffe aus unseren Muskeln
() Die positiven Auswirkungen von Sport auf das Gehirn
() Sport für die Hirngesundheit: Welcher und wie viel?
() Die Spektrum-Themenwoche zu Fitness
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