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SPHERE5· Staffel 1

TIBO INSHAPE : PEUT-ON ETRE HEUREUX SANS PERFORMER ?

Sonntag, 3. Mai 2026 · 1 h 39

MP3

Shownotes

Tibo InShape s’est construit à la force de la discipline, transformant un déclic personnel en moteur de toute une vie. Derrière son énergie débordante, il y a une rigueur quotidienne, une quête de progression et une obsession assumée pour la performance. YouTubeur, entrepreneur — il avance, repousse ses limites, et entraîne des millions de personnes avec lui, ce qui ne l’empêche pas de s’interroger de plus en plus sur son propre équilibre et ses réelles priorités aujourd’hui.
Face à Ophelie et Carole, il se livre autour d’une question qui nous concerne tous : sommes-nous devenus obsédés par la performance ? Une conversation sans filtre sur le succès, la pression, l’impact de la notoriété et ce que ça implique — ou non — de toujours vouloir faire plus, mieux, plus vite.

Dans cet épisode, Tibo InShape nous parle de :

• Son parcours et le déclic qui l’a mené à la musculation
• Son obsession pour la performance et ses limites
• Son ascension sur YouTube et son succès à l’international
• L’impact de sa notoriété sur sa vie personnelle
• Son rapport au bonheur, au travail et à la discipline
• Sa relation avec Juju Fitcats
• Ses projets, dont sa marque “Inshape Nutrition”
• Et ce que ça changerait si tout s’arrêtait

« J’essaie de rajouter de la slow life pour préserver mon couple et ma santé », « Je suis arrivé à un stade où je ne regarde plus les vues de Youtube »
Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn

RÉDACTION

Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
Rédactrice en chef: Claire Dutronc
Programmateur : Benoit Aparis

PRODUCTION & POST PRODUCTION

Réalisation-montage : Hadrien Genest
Production exécutive : Deter Prod
Productrice executive : Cathy Serrat
Chargée de prod : Yasmine Lebouis
Image-étalonnage : Camille Barbé
Son : Guilhem Paget-Latger
Mixage : Studio Corto
Musique : Matthieu Gonet
Générique : Lucie Raijasse
Coiffeur : Cyril Fricaud
Make-up : Aniela Fix
Studio : Oba Oba
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