#10 | Die Psyche in der Krise

Weniger Sonne, kürzere Tage und vierter Lockdown – das kann doch nicht gut für die Psyche sein, oder? Dr. Daniela Amberger-Otti und Dr. Helmut Schöggl von der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin klären heute über den Unterschied einer chronischen Depression und saisonal abhängigen „Winterdepression“ auf.

Die beiden Expert*innen wissen, wie man wieder Licht ins Dunkle bringt (Stichwort Lichttherapie) und verraten außerdem ihre persönlichen Tipps, um dem Herbstblues entgegenzuwirken. Warum manche Leute Schicksalsschläge besser aushalten als andere und ob die Genetik eine Rolle dabei spielt, erfahren Sie hier.

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