#61 Maria-Theresia Zettinig, Breathworkexpertin und Gründerin "Vision Ohana"

"Einfach durchatmen." Wie oft hörst du das? Und kennst du das Gefühl, wenn der Stress dazu führt, dass du über dich, deine Aufgaben im Alltag oder über deinen Körper die Kontrolle verlierst? Immer häufiger wird in diesem Zusammenhang von Atemarbeit gesprochen. Maria-Theresia Zettinig ist Breathwork-Expertin und die Gründerin von Vision Ohana. Hier begleitet sie Menschen bei persönlichen Umbrüchen und Blockaden und bildet Atemtrainer:innen aus. Wir sprechen über ihr Business und Atmen als Werkzeug.
Hinweis: Die Podcastfolge ist in Kooperation mit dem ORF Vorarlberg entstanden und wurde dort erstmalig im Jahr 2025 veröffentlicht (Eine Produktion des ORF Landesstudio).