#84 Orgasmus, Stress & Stuhlgang: wie funktioniert der Beckenboden? Fabienne Spiegel, Beckenbodenphysiotherapeutin

Unser Beckenboden spielt nicht nur beim Sex, während der Schwangerschaft und bei der Geburt eine wichtige Rolle, sondern auch beim Stuhlgang und für unsere allgemeine Darmgesundheit. Aber warum wissen wir so wenig darüber?
Mit Beckenbodenphysiotherapeutin Fabienne Spiegel (physiotherapie-koerpermitte.at) spreche ich darüber, warum ein starker Beckenboden nicht automatisch ein gesunder Beckenboden ist, weshalb Anspannen genauso wichtig sein kann wie Loslassen und was Stress und Leistungsdruck damit zu tun haben.
Eine Folge voller Aha-Momente, ein echter Deep Dive, die keine Frage rund um den Beckenboden offen lässt.

Impact Partnerin Begeisterei - Veggie Catering (begeisterei.at)