#195 | Biohacking: Wie du heute entscheidest, ob du 120 wirst – im Gespräch mit Till Duve

Kann ich heute schon entscheiden, ob ich 120 Jahre alt werde?
Ich glaube: ja. In den letzten 12 Monaten habe ich mit Biohacking knapp 20 Kilo abgenommen, deutlich mehr Energie und bessere Blutwerte – und ich bin überzeugt, dass Langlebigkeit keine Frage des Zufalls ist, sondern eine Entscheidung, die du heute triffst.

Beim Rulebreaker Zukunftskongress haben mich unzählige Menschen gefragt: „Sven, was ist mit dir passiert – wie machst du das?" Die Antwort ist Till Duve, mein persönlicher Biohacking-Coach. In dieser Folge des Zukunftsmacher Podcasts (#196) rede ich mit ihm über datenbasiertes Biohacking, Longevity und die Frage, wie du mit den richtigen Blutwerten, Supplementen und Gewohnheiten gesund 100, 120 oder sogar 150 Jahre alt wirst.

Warum das große Blutbild beim Arzt dafür nicht reicht, welche Supplemente wirklich wirken und welche gefährlich werden, wie du deinen Schlaf tunst, was Peptide können – und warum mich ausgerechnet eine Frage meines 9-jährigen Sohnes alles hat überdenken lassen: Das erfährst du in diesem Gespräch.

Als Zukunftsforscher rede ich über die technologischen Entwicklungen der nächsten 10 Jahren. Diesmal geht es darum, was du heute tust, um sie überhaupt gesund zu erleben.

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