Kathrin Fischer | Autorin | Achtsamkeit & Meditation: Wie sehr hilft es wirklich?

Immer mehr Menschen leiden unter Stress und Erschöpfung und versuchen durch Achtsamkeitsmethoden wie Meditation oder Yoga dagegen anzugehen. Doch, was wenn nur noch das Selbst als veränderungsbedürftig erscheint und die Welt nicht mehr als veränderbar? Warum fühlen wir uns der Welt gegenüber so ohnmächtig, und wie können wir diesen Gefühlen anders begegnen? Kathrin Fischer geht der Frage nach, wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockiert. Ist der Hype um Achtsamkeit selbst zum Problem geworden, das die Spaltung der Gesellschaft vertieft? Kathrin Fischer lädt ein, die eigenen Strategien für ein gutes Leben neu zu denken. Sie war Redakteurin und Moderatorin beim Hessischen Rundfunk und anschließend Pressesprecherin der Europa-Universität Flensburg. Seit 2022 hostet sie den Podcast "Erschöpfung statt Gelassenheit - warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist".