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三联中读出品的一档泛文化类播客，用声音记录嘉宾当时当地的经验与思考。栏目以《三联生活周刊》每期封面故事和重大报道为主题，分享报道背后的故事，以个人以及专业的视角提供丰富的新知与思辨的可能。
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EP292 对谈李皖：中国摇滚，在大厦崩塌中诞生
嘉宾 | 李皖，著名乐评家、学者 主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《我们的摇滚四十年 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5293)》 1986年5月9日，崔健在“让世界充满爱——献给国际和平年”演唱会上演唱了《一无所有》。这一天，被记为中国摇滚的诞生日，到今天已满四十年。 从1986年的工体，到1994年的红磡，这是一段被反复讲述的历史，也在一次次的津津乐道中逐渐概念化，成为某种象征与图腾。以至于在经历了
EP291没空生病的我们，如何过上“乳腺友好”的生活？
本期主播 毛思雨，《三联生活周刊》内容编辑 本期嘉宾 金莹，纪录片导演、电影编剧、小说作者，电影《菜肉馄饨》原著及编剧 钱小坤，家居设计师、软装顾问，电影《爱情神话》沪语指导 糖医生，前上海三甲医院ICU医生，《去病三分糖》主播 很多人听说过”粉红丝带”，却不一定知道它是怎么来的。1992年，雅诗兰黛集团的伊芙琳·兰黛女士与一位杂志主编一起发起了粉红丝带乳腺癌防治运动，一枚小小的丝带在雅诗兰黛的专柜免费向公众发放——不管你有没有生病，都可以别在身上。它的意思是：这件原本说不出
EP290 方言翻红：现在的年轻人，为啥爱上说“土话”？
嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《方言重生 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5290)》 从沪语的《繁花》、潮汕话的《给阿嬷的情书》，到粤语说唱、方言脱口秀、乡土短视频，方言正在成为新一轮创作热潮中不可或缺的元素。不少方言作品即便外地听众听不懂，依托字幕加持，以及极具创造力的演
EP289 在安妮·卡森的“马戏团”课堂，拆掉文学的条条框框
嘉宾 | 李骄阳，诗和跨媒介创作者，重音社书店合创人 嘉宾 | 徐今今，诗人、跨媒介艺术家，麻省当代艺术博物馆MASS MoCA艺术驻地 主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 ※ 本期封面报道：《人类向自然追问 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5284)》 2026年10月8日，瑞典学院宣布，将2026年诺贝尔文学奖授予加拿大诗人安妮·卡森。 尽管对于很多人来说，安妮·卡森是一个颇为陌生的名字，但在文学界与诗歌界，安妮·卡
EP288 被遗忘的洪堡：听土摩托聊聊“全世界第二有名的人”
嘉宾 | 袁越，人称“土摩托”，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《连接者洪堡 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5280)》 对于今天的大多数人而言，洪堡是一个颇为陌生的名字，但在二百年前的世界，他的盛名仅次于横扫欧洲的拿破仑：他在美洲的冒险故事为世人津津乐道，他关于自然万物的诸多洞见，引发了欧洲的科学热潮，更启发着一代日后声名显赫的学者。 不过，在此后的百余年间，这位“全世界第
EP287 一起逛早市：寻找北方最鲜活的早晨
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《北方早市 朴素中的生活本意 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5277)》 提起早市，你会想到什么？天刚蒙蒙亮的街巷、此起彼伏的吆喝、琳琅满目的新鲜物产，还有一口抚慰肠胃的地道早餐。 在2018 年《早餐里的中国》里，我们曾经聚焦南方各地的早餐吃食，这一次
EP286 在越来越数字化的时代，如何通过舞蹈重新找回用身体感知世界的能力？
【本期嘉宾】 嘉宾｜Serge Laurent，Van Cleef & Arpels 梵克雅宝舞蹈及文化项目总监 嘉宾｜谢欣，国家一级演员、国际现代舞先锋艺术家，谢欣舞蹈剧场创始人、艺术总监 嘉宾｜金晓霖，AWPlanet 联合创始人，编舞，内容创作者 主持｜曾焱，《三联生活周刊》前副主编 我们每天都在使用身体，却很少真正感受身体。 我们习惯用语言表达情绪，习惯不断训练大脑，但却越来越难觉察自己的呼吸、步伐，和身体姿态。 当AI、算法和屏幕越来越占据我们的生活时，我们越来越依
EP285 踏访古蜀道：敢问路在何方？
嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《最美古蜀道 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5271)》 李白的名篇《蜀道难》，或许是许多人对于“蜀道”最深刻的印象：逶迤峻险山崖之上，历代修凿出的天梯石栈高不可攀。而这些诗句背后，是有一条条真实的古道所组成的道路交通网络，勾连着蜀地与中原。这些道路
EP284 与苗师傅漫谈里尔克：那些“灵性觉醒”的时刻
嘉宾 | 苗炜，《三联生活周刊》资深编辑，《苗师傅·天真与经验 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/625920d3665989ab8a6e0baa)》主播 主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 ※ 本期封面报道：《或许能写出十行好诗：里尔克逝世一百周年 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5269)》 1926年12月29日，里尔克在瑞士瓦尔蒙疗养院去世，享年51岁。一百年后，诗人留下
EP283 熬最深的夜，补最猛的觉：当代人的“社会时差”困局
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《怎么睡个好觉 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5266)》 睡眠问题，或许是当代人最常遇到的身体状况之一。不过，很多人可能并非真正失眠，而是陷入“社会时差”的困局：工作日被闹钟强行唤醒，周末疯狂补觉，每周都在经历没有出国的跨时区倒时差。 本期节目，我们一起来聊聊身体节律，以及与此息息相关的睡眠
EP282 不完美的共存：当“野生动物”成为城市“新居民”
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《野生动物进城 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5263)》 不知道生活在城市中的朋友，有没有在你的窗口偶遇过看上去呆呆的珠颈斑鸠？在小区的草丛里，见过一闪而过的貉？当城市生态变得愈发庞大而复杂，野生动物不再只栖息于深山密林，也在悄悄住进我们的小区、公园与街
EP281对话吴镇宇：困在创伤里的我们，决定重新找回自己
本期特别嘉宾 吴镇宇｜演员、《蝉》主演 袁玉梅｜《蝉》导演、总制片人 泓 舟｜作家、媒体人 一个被贴上“反派专业户”标签的影帝，如何演好一个脆弱的退休法官？ 心理流悬疑剧《蝉》，从养老院一桩看似微小的案件开始，像推倒了多米诺骨牌，一环扣一环地把主角心中的恶、善、爱、恐惧、欲望，全部带了出来。 本期节目，三联邀请两位核心主创：导演兼制片人袁玉梅、主演吴镇宇，与作家泓舟，从选角逻辑聊到表演哲学，从童话解构聊到爱的本质，展开一场关于创伤、救赎与生命意义的深度对话。 我们在现场准备了
EP280 广州美院访问记：当美术生开始做田野调查
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《在大学 这样成人 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5254)》 在2024年的封面报道《大学里，如何成人》中，我们曾经讨论了大学生晚熟、大学高中化等现象。如今，大学围墙外的环境仍然充满了不确定性，专业的冷热在变化，就业市场在变化，AI正在重新定义知识和技能的价值。 当知识的权威开始逐渐消解，一个
EP279 当方向盘慢慢松开，我们如何与车相处？
【本期嘉宾】 嘉宾｜彭磊，华为终端鸿蒙智行享界产品部部长 嘉宾｜谷哥，问界M9车主，青年创业家 嘉宾｜锤锤，智界R7车主，青年配音演员 嘉宾｜黄黄，尊界S800车主，成都为野营地主理人、酒店民宿合伙人 主持｜汤伟，《三联生活周刊》资深策划 【节目介绍】 在英国社会学家约翰·厄里对 “汽车社会” 的讨论里，车被放进一套更大的生活系统：道路、城市、时间安排和家庭关系，都因它而改变。它沿着公共道路移动，车厢里却保留着私人生活的尺度。人们借它去往远方，也在其中独处、交谈，重新感受自己
EP278 AI时代不卷专业，卷什么？丨“人在中流”特别策划02
本期嘉宾： 吴琪，《三联生活周刊》副主编 高尔基，财新传媒执行总裁 本期主播： 五月，三联中读编辑 本期是《三联生活周刊》1400 期特别策划——“人在中流”的第2期。我们联合财新带来一期关于 AI、教育与择业的深度对谈。 AI 浪潮之下，网上到处充斥 “不要报文科”“很多岗位即将被替代” 的声音。填报志愿时，无论是总想选一个毕业后依然吃香的专业，可是行业变化太快，选择变成了“刻舟求剑”，焦虑依然还在。 AI时代，文科的价值到底是什么？记者可以做AI的“语料库”吗？当AI进课
EP277 对话贾樟柯（下）：我没有背叛真实世界，我只是在寻找电影的新可能
嘉宾 | 贾樟柯，电影导演 主播 | 李鸿谷，《三联生活周刊》主编 ※ 本期封面报道：《贾科长在行动：AI重新发明电影 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5249)》 为什么贾樟柯尝试AI电影，却被指背叛了现实世界？ 贾樟柯回应“并不是说实拍电影才是对这个世界的反应。如果我们还爱电影的话，电影是可以被重新发明的。” 本期视频，《三联生活周刊》主编李鸿谷对话贾樟柯，聊了聊AI与电影。 AI给带来的是电影诞生以来最彻底的变革，它直接颠
EP276 对话贾樟柯（上）：一个时代走远，一定是因为另一个时代在靠近你
嘉宾 | 贾樟柯，电影导演 主播 | 李鸿谷，《三联生活周刊》主编 ※ 本期封面报道：《贾科长在行动：AI重新发明电影 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5249)》 什么是“贾樟柯一辈子想拍的画面”？一个人在桥下跳舞、一群人穿过县城、雪地里的一场舞，甚至只是一个普通人生活中的某个瞬间——这些看似平常的画面，为什么会突然让我们停下来？为什么我们越来越容易被一些“无意义”的瞬间打动？ 贾樟柯说，过去电影捕捉的是那些容易被忽略的生活瞬
EP275 Token 通胀时代，谁还能“不可替代”？丨“人在中流”特别策划01
本期阵容： 程明霞｜哈佛商业评论中国执行主编 李伟｜三联生活传媒 副总经理 *AI 狂飙，到处都在渲染 “不学 AI 就会被淘汰”。可焦虑的到底应该是谁？本期是《三联生活周刊》1400 期特别策划——”人在中流“的第1期。 市面上到处流传一句话：“AI 不会淘汰人，但会淘汰不会用 AI 的人”。AI 让我们越来越快，似乎也在让我们越来越焦虑。 当大模型、Agent、Token 成为职场里的新关键词，我们似乎被推着进入一场竞赛：别人已经在用 AI 了，我是不是也必须马上跟上？如
EP274 如何找到适合自己的“更年期答案”？
主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 南西，播客《万象更新Women's Health (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/637408e7adf2fc149f778c87)》主理人 嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 ※ 本期封面报道：《更年期的“答案之书” (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5243)》 ※ 领取《更年期患者指南》电子版可以微信联系：Tingshuo_
EP273 NPC还是NPD，都别想拿走我们人生的遥控器
嘉宾 | 宫学萍，心理咨询师 主播 | 驳静，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《NPD大流行 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5227)》 “我身边有个NPD”——这句话，如今成了许多人解释一段痛苦关系的万能钥匙。 有观点认为，这是对于专业概念的滥用；但换个角度思考，当一个社会开始频繁借用心理学词汇来描述痛苦，恰恰说明人们对“伤害”的感知正在变得敏锐。我们不再习惯用“他就是脾气不好”或“忍忍就过去了”来消解自己的不适，而
EP272 谁的青春里，没有一本被传阅到卷边的杂志？
嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 五月，三联中读编辑，《中场时间 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6295bf076c7eec4d0113cc0c)》主播 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《无内容，不生存 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5221)》 你有多久没看过一本杂志了？ 相信在很多人的青春记忆里
EP271 探访“柔性制造”工厂：是谁让你“想要就能买到”？
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《柔性智造 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5217)》 世界杯决赛哨响，冠军球衣最快在四天内就可以铺满全球货架，让球迷加入欢庆的队列；不同类型的IP联名文具，以月更的速率进入消费者的视野。这种“想要的东西越来越容易买到”的体验，背后是一场从车间到前端
EP270 一枚芯片的漫长征途：我们离“算力自由”还有多远？
嘉宾 | 张从志，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※本期封面报道：《芯片：角逐未来“胜负手” (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5214)》 芯片无处不在。从小区门口的自动抬杆，到你手中的智能手机，再到驱动AI大模型的超级算力中心，这枚几厘米见方的硅片，已成为现代生活的基础元件，也成了大国博弈的关键筹码。 但芯片到底是怎么造出来的？从实验室到成品，这中间经历了怎样的漫长旅程？又是怎样的压力，让设计芯片
EP269 从“漫威宇宙”到《奥德赛》：为何总要翻拍英雄史诗？
嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《夏日阅读：英雄史诗，如何面对被写定的命运 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5204)》 由克里斯托弗·诺兰执导的电影《奥德赛》，即将于2026年7月上映，也再度唤起人们对于那个英雄史诗时代的兴趣。从电影、剧集，再到游戏、音乐、潮流设计，不同时代、不同
EP268 毛冬x唐唐：大黄，你到底咋了！上蹿下跳的黄金和那些绝不下车的人
本期嘉宾 毛冬 | 脱口秀演员、《基本无害》主播 墨沉 | 《和盘托出》特邀主播 唐唐 | 蚂蚁财富社区理财同路人 吴淑斌 |《三联生活周刊》记者 中国有句俗话说得好——怕什么来什么。果不其然，从筹备本期节目开始，金价就从历史高点一路“跌跌不休”，最终在全员的注视下，跌破 900 大关。 “这把咋聊？” 当然是迎难而上。《三联生活周刊》联合蚂蚁财富《和盘托出》，摇来了几位与黄金较劲的嘉宾，齐心协力、主动聊金。这场对话，我们避开理财课的陷阱，拆解了黄金的前世今生：黄金在全球金融
EP267 踏访湄公河：雨季、婚飞蚁与水利帝国
嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《沿着湄公河：在“文化的马赛克”穿行 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5203)》 对于很多人来说，东南亚是一个既熟悉又陌生的地域。因为旅行成本和签证条件等因素，不少人会把这里作为出境游的目的地，影视作品、综艺节目的传播，也让我们对这些国家有着基本认知。 而陌生在于，除却那些知名的景点、绚烂的都市，这里的人文历史又太过复杂乃至沉
EP266 当AI重构大学，我们该如何定义“好专业”？
嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《AI时代，选择什么专业 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5201)》 随着2026年高考成绩逐渐公布，“选专业”又成为这个阶段的重要话题。一边是传统的优势专业逐渐式微，另一边则是具身智能、低空经济、脑机接口等新专业，正随着产业发展而强势崛起。
EP265 当“请3休13”冲上热搜，我们如何给人生放一个长假？
本期嘉宾： 李菁，资深媒体人，《三联生活周刊》前常务副主编 严飞，清华大学社会学系副教授 雷涛，「无二旅人」 旅行作家 今年的中秋假期与国庆假期仅仅相隔3天，从年初春节开始，“请3休13”的超绝连休攻略就频频登上各平台热搜。我们在一个长假里盼望另一个长假，蠢蠢欲动，摩拳擦掌，但很多人也开始意识到：自己好像不会休假了？（每次出发前超负荷地完成所有工作，在路上还要关注手机随时待命，玩得尽兴的时候，甚至开始陷入“休息焦虑 ”。） 那么，这么长的假期，究竟哪里才是绝佳的目的地？我们要
EP264 踏访“唐诗之路”：盛唐气象少年心
嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《重走唐诗之路 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5199)》 “只要诗在，长安就在。” 在动画电影《长安三万里》的结尾，高适的这句台词直击人心。跨越千年的诗篇不朽，连同无数人为之神往的璀璨盛唐，成为烙印在血脉深处的精神原乡。林庚先生在《唐诗综论》中就写
EP263 线香崛起：发现中式香气的魅力
嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《香：年轻一代的内求 (http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=5195)》 因为《甄嬛传》的缘故，一款传统香方“鹅梨帐中香”变得广为人知，在大大小小的购物平台上，不同类型的“鹅梨帐中香”产品也都有着不错的销量。其中，线香是最主流的形式。相较于仪轨繁复、香材名贵的
