Folge 39 - Dr. med. Heinisch-Röchert: Toxine im Alltag. Wie gesund ist unser Leben?

Wie gesund ist das Leben, das wir für gesund halten?

Was, wenn Gesundheitsrisiken nicht dort lauern, wo wir sie vermuten, sondern mitten in unserem Alltag?

In unserer Kosmetik. In der Kleidung, die wir auf der Haut tragen. In unseren Pfannen, Möbeln und Reinigungsmitteln. Im Wasser, das wir trinken. Und manchmal sogar im Fell unseres Hundes.

In dieser außergewöhnlichen Episode spreche ich mit Dr. Birgit Bernadette Heinisch-Röchert, Internistin, Expertin für klinische Umweltmedizin und funktionelle Medizin, über eine Welt voller unsichtbarer Einflüsse auf unsere Gesundheit.

Wir sprechen über hormonell wirksame Chemikalien, Mikroplastik, PFAS und Pestizide. Über die Frage, warum Grenzwerte drastisch verändert werden, weshalb „BPA-free“ nicht automatisch Entwarnung bedeutet und was eine bemerkenswerte Studie über Kosmetikinhaltsstoffe und Veränderungen im Brustgewebe zeigt.

Wir schauen in unsere Badezimmer, Kleiderschränke und Küchen. Sprechen über Parfum, Polyester, beschichtete Pfannen, Trinkwasser, Schwermetalle und den großen Detox-Hype. Und darüber, warum selbst vermeintlich nachhaltige Alternativen manchmal ihre Tücken haben.

Aber diese Folge ist kein Plädoyer für Perfektion. Ganz im Gegenteil.

Birgit erklärt, wo wir tatsächlich ansetzen können, welche Veränderungen sie selbst in ihrem Alltag umgesetzt hat und warum Angst und ständige Selbstoptimierung am Ende genauso wenig zu einem gesunden Leben gehören wie ein sorgloser Umgang mit Schadstoffen.

Eine Folge über unsichtbare Risiken, sichtbare Verantwortung und die Freiheit, informierte Entscheidungen zu treffen.

Mit überraschenden Erkenntnissen, praktischen Impulsen und der beruhigenden Gewissheit: Wir müssen nicht alles perfekt machen, um vieles besser zu machen.

Dr. Birgit Bernadette Heinisch-Röchert ist außerdem beim THE HEALING HOUSE Festival am 15. November in München dabei. Freut Euch auf spannende Insights und viele weitere tolle Beiträge.

Mehr Infos und Tickets zum Festival in München und Düsseldorf findet Ihr hier (the-healinghouse.de).

Bis zum 31.12. gibt es die Düsseldorf Tickets zum exklusiven Early Bird mit 30% Rabatt. Und mit dem Code TOXIC erhaltet Ihr als Podcast-Community 20% auf die Tickets in München.