Folge 5 - Dr. Maren Kemper: Warum ist unser Darmmikrobiom so wichtig?

Das Darmmikrobion ist das dichtbesiedelste Ökosystem der Welt. Unsere Darmbakterien wiegen soviel wie unser Gehirn - warum? Die Bedeutung unsers Darms, unserer Verdauung kann gar nicht überschätzt werden.

Dr. Maren Kemper ist Biochemikerin mit einem großen Herz für den Darm und allem was unser Darmmikrobiom betrifft. In einem sehr launigen Gespräch geht es um Ernährung, die richtige Konsistenz und Frequenz von Stuhlgang, den Einfluss des Darms auf Haut, Immunsystem, Schlaf und viele weitere essentielle Bausteine unserer Gesundheit. Wusstet Ihr, dass auch das Match der Mikrobiome bei der Partnerwahl relevant ist? Oder wie Ernährung und Menopause zusammenhängen? Wir lüften einige Geheimnisse und versprochen: es gibt viel zu lernen - und zu lachen.

Wer mehr über Dr. Maren Kemper erfahren möchte folgt Ihr auf Instagram instagram.com/within.supplements und besucht sie unter www.mywithin.de

Vor allem aber solltet ihr Dr. Kempers Beiträge auf der MainStage und im Masterclass Bereich auf dem THE HEALING HOUSE Festival nicht verpassen. Sichert Euch Eure Tickets für den 28. September in Hamburg unter www.the-healinghouse.de

Und das wunderbare Brot von dem wir in der Folge sprechen findet Ihr bei uns auf Instagram. Bon Appetit!