The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower· Folge 27
Selbstmitgefühl - Mindful Minute
Freitag, 9. Oktober 2026 · 1 min
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Shownotes
Die Woche des Selbstmitgefühls
Du bist Mensch, du bist Gefühl, oder? Du bist Liebe, Freude, Leidenschaft und Glück. Du bist Angst, Scham, Wut, Neugier, Trauer und Schmerz. Und trotzdem fällt es uns oft schwer, uns in unserer Ganzheit anzunehmen.
Wir lieben das Lachen, wir wollen keine Tränen, wir wollen keinen Schmerz. Dies kann uns kurzfristig schützen, aber langfristig blind machen. Irgendwann siehst du es vielleicht nicht mehr klar – dein wahres Ich, die Summe deiner Gefühle, die dein Menschsein ergibt. Lass uns das diese Woche ändern.
Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln":
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Hallo zu MeinfulMinet. Du bist Mensch, du bist Gefühl oder? Du bist Liebe, Freude, Leidenschaft und Glück! Du bist Angst, Charme Wut Neugier Trauer und Schmerz Und trotzdem fällt es uns oft schwer Uns in unserer Ganzheit anzunehmen. Wir lieben das Lachen aber wir wollen keine Tränen und auch keinen Schmerzen.
Das kann uns kurzfristig schützen Aber langfristig macht es uns blind. Irgendwann siehst du ist vielleicht nicht mehr klar Dein wahres Ich, die Summe deiner Gefühle, die dein Mensch sein ergibt. Wenn du diese Woche merkst, dass du deine Gefühler und somit dich unterdrückst, dann spricht die folgenden Affirmationen für dich.
Ich öffne mein Herz – Für die bedingungslose Liebe zu allem was ich fühle! Ich bewahre mir den Raum in dem ich mich sicher fühlen kann. Ich erkenne das Heilung passiert wenn ich jeden Aspekt Meines Seins willkommen heiße.
