Vom Kopf in den Körper: Wie Spiel, Tanz und Bewegung uns in den Flow bringen - Arno Fürnsinn, Gründer von Flow Culture, Movement- und Parcour-Trainer | EP 139

Arno Fürnsinn  ist Movement- und Parcour-Teacher, außerdem Personal-Trainer, Tischler, Obstbauer und Gründer von „Flow Culture“. Mit seinem Unternehmen und Herzensprojekt bringt er Kindern und Erwachsenen Spiel, Tanz und Kampf als wesentliche Flow-Elemente näher. Seine Arbeit basiert auf dem Zusammenspiel von Bewegung, Achtsamkeit, Emotion und der Regulation des Nervensystems – und lädt uns dazu ein, das Leben nicht nur zu denken, sondern vor allem zu spüren.
Mit spielerischer Tiefe und philosophischer Klarheit sprechen wir über Körperintelligenz, Flow, Verletzlichkeit, Präsenz und das Potenzial, das im bewussten Spüren unseres Körpers liegt.
Im Gespräch mit Arno erfährst du:
• Warum Flow kein Ziel ist, sondern dein natürlicher Seins-Zustand
• Was den Flow blockiert oder unterbricht – und wie wir diese Blockaden wieder lösen
• Wie du durch Bewegung, Spiel und bewussten Ausdruck zurück in den Körper findest
• Weshalb dein Nervensystem der Schlüssel zu Präsenz, Verbindung und Kreativität ist
• Wie Kampfkunst, Parcour und Tanz zu spirituellen Wegen werden können
• Was es heißt, das Leben über den Körper zu begreifen statt über den Verstand
Links zur Folge
Webseite: flowculture.nicepage.io
Instagram: @arnofuernsinn_flow_culture (instagram.com/arnofuernsinn_flow_culture)
Mann Sein Retreat: jakobhorvat.com/mann-sein-retreat

Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und hol dir HIER (jakobhorvat.com/freebie-breathwork-session) meine geführte Breathwork-Experience kostenlos in deinen Posteingang (jakobhorvat.com/freebie-breathwork-session). So kannst du außerdem mit mir in Verbindung und auf dem Laufenden bleiben.
Teile deine Gedanken gerne mit mir auf Instagram (@jakob.horvat (instagram.com/jakob.horvat)) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.
Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf Apple Podcasts schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.
Schau auch gerne vorbei auf jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben (kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/weltnah), Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.