#234: Training Insides Katharina Hartmuth - Livepodcast vom HOT Festival

Live! Live-Podcast! In dieser Folge haben wir unseren kleinen Podcast-Raum verlassen und waren in Innsbruck beim Heart of Trails Festival! Neben Workshops und Vorträgen gab’s am Abend auch noch den besagten Live-Podcast!

Als Gast war Katharina Hartmuth dabei, eine der besten und erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum! Wer stand sonst aus Deutschland schon zweimal auf dem Podium beim legendären UTMB? In den letzten Wochen war Katharina in vielen Podcasts unterwegs und hat viel über sich und ihren Erfolg beim Tor des Géants gesprochen. Was man halt so in der Off-Season macht: podcasten!

Ein guter Grund, um über das Thema Off-Season zu sprechen. Für viele Zuhörer*innen ist das gerade ein wichtiges Thema – oder sollte es zumindest sein! Wir sind natürlich auch Trainer. Was wollen wir also wissen? Wie trainiert Katharina? Wie sieht es mit dem Thema Energie und alternativem Training aus?

Katharina erzählt und erzählt … und wir sind begeistert und hören zu! Wer noch mal erfahren will, wie eine Profi-Athletin trainiert, sollte unbedingt in diese Folge mit Katharina reinhören!