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Carbon & Laktat: Letzte Chancen
Die Deadlines rücken näher Die Quali-Fenster schließen sich, die nächsten Rennen werden entscheidend. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über die Nachwirkungen des Ironman Hamburg, die Rennen in Klagenfurt, Cairns und Happy Valley,
Leistungsoptimierung per Blutbild? Dorian Wetter und Lars Trappmann im triathlon talk
Langfristig zu mehr gesunder Leistungsfähigkeit mit den passenden Analysen Das Blut des Triathleten ist besonders. Darum hat sich Dorian Wetter mit seiner Firma Endon Blutbild auch auf diese Sportart fokussiert. Mit einem flächendeckenden S
Carbon & Laktat: Die Splitter vom Ironman-Wochenende in Hamburg
Ironman in Hamburg, T100 in San Francisco Der Ironman Hamburg 2026 sollte ein Triathlonfest werden – und endete mit vielen Fragezeichen. Ein mutmaßlicher Anschlag auf die Radstrecke schlägt Wellen weit über den Sport hinaus. Dabei hatte das
Carbon & Laktat: Fällt in Hamburg die 8-Stunden-Schallmauer im Ironman?
Laura Philipp gegen die Uhr und den Rest der Welt Wir alle wissen, dass der Moment naht, wenn zum ersten Mal eine Frau die 8-Stunden-Marke auf der Langdistanz im Triathlon knackt – 30 Jahre nach Lothar Leder bei den Männern in Roth. Nils Fl
Carbon & Laktat: Druck, Rekorde und verbrannte Füße
Das Triathlon-Wochenende im Recap T100 ohne großen Funken, dafür ein komplett eskalierender Ironman Lanzarote: Sam Laidlow pulverisiert den Streckenrekord, Patrick Lange löst sein Kona-Ticket und Lucy Charles-Barclay meldet sich eindrucksvo
Carbon & Laktat: Lange, Laidlow, Lanzarote
Spannendes Wochenende garantiert Nach dem Kältedrama in Aix-en-Provence wird es heiß: wortwörtlich. Am Wochenende geht es für Patrick Lange beim Ironman Lanzarote um die Kona-Quali. Dort trifft er unter anderem auf Sam Laidlow und einen spa
Carbon & Laktat: Hochrangige Einsteiger
Rico Bogen und Laura Philipp geben ihr Saisondebüt In 1:15:50 Stunden hat Anne Haug den Halbmarathon in Bayreuth gewonnen – ein Comeback ist das aber immer noch nicht! Und auch auf der anderen Seite der Erdkugel überzeugen die deutschen Ath
Carbon & Laktat: 100 oder 113 Kilometer – quo vadis, Mitteldistanz?
Triathlonwelten zwischen 76,2 und 113 Kilometern Mit der Übernahme der Challenge Family will die Professional Triathletes Organisation (PTO) in den Massenmarkt einsteigen – und das T100-Format durchsetzen. Jan Grüneberg und Frank Wechsel di
„Kontinuität ist entscheidend“ – Bundestrainer Torben Hoffmeister über Training, Team und Olympiaziele
Die ersten Schritte in Richtung LA28 Neuer Olympiazyklus, neuer Chef-Bundestrainer: Torben Hoffmeister spricht über seinen Start im Amt, den Saisonauftakt mit dem WTCS-Rennen in Samarkand und den aktuellen Stand des deutschen Teams. Es geht
Carbon & Laktat: Der Tag der Hoffnungen
Wer den deutschen Triathlon in Atem halten wird Im Rahmen der Singapur T100 sind auch die Männer in die Tour-Saison 2026 gestartet. Hayden Wilde machte da weiter wo er im letzten Jahr aufhörte – und auch Mika Noodt überzeugte beim ersten Re
triathlon talk mit Matthias Filser: Wie finde ich den passenden Neoprenanzug?
Der Business Development Manager von Synergy im Gespräch Seit 40 Jahren ist Matthias Filser im Triathlon unterwegs – zunächst als Kaderathlet, später als Experte für Triathlonequipment, vor allem für die erste Disziplin. Der Allgäuer hat nu
Carbon & Laktat: Herr Blummenfelt, warten Sie!
Norwegen rasiert, Daniela Bleymehl begeistert In 7:21:24 Stunden hat Kristian Blummenfelt den Ironman Texas gewonnen – wow! In einer neuen Folge von Carbon & Laktat sprechen Nils Flieshardt, Jan Grüneberg und Lars Wichert über den Coup der
triathlon talk mit Daniela Kleiser: Comeback nach Herzbeutelentzündung
Von schnellen Laufsplits und harten Monaten Nach einer Herzbeutelentzündung und drei Monaten kompletter Trainingspause kämpft sich Dani Kleiser zurück in den Profisport. Im Gespräch erzählt sie, wie sich der Körper in dieser Zeit verändert
Carbon & Laktat: Unsere Prognosen für die Ironman-Rennen in Texas und Südafrika
Ein halbes Jahr vor Kona: Wir tippen die Sieger der Quali-Rennen Vor Publikum haben sich Nils Flieshardt und Frank Wechsel getraut, ihre Renntipps für die Ironman-Rennen in Texas und Südafrika am Wochenende abzugeben – ziemlich genau ein ha
triathlon talk mit Swiss Side: Schneller am Renntag, die Swiss Side Performance Plattform erklärt
Wie Daten, Aerodynamik und Pacing-Strategie deinen Triathlon entscheiden Wie wird man im Triathlon wirklich schneller? Mehr Training? Mehr Watt? Oder liegt der entscheidende Unterschied ganz woanders? In dieser Folge des triathlon talk spri
Carbon & Laktat: Vom Wahlkampf zur Massenschlägerei – die Rennen um Kona und Olympia
Wer qualifiziert sich für Deutschland? Es ist Wahlkampf – es geht um die deutsche Bewerbung um die Olympischen und Paralympischen Spiele einer nächsten Generation. Die heutige kämpft in eineinhalb Wochen um Kona-Slots: in Texas und Südafrik
Carbon & Laktat: Blummenfelt vs. Schomburg in Kalifornien als Vorgschmack auf den Sommer
Eindrücke vom Ironman 70.3 Oceanside Kristian Blummenfelt vor Jonas Schomburg und Casper Stornes – war das Podium des Ironman 70.3 Oceanside ein Vorgeschmack auf die ganze Saison? Wir blicken auf die Action am Pazifik zurück. Aktuelle Partn
Carbon & Laktat: Ein Highlight jagt das nächste
T100- und Ironman-70.3-Action Mit den Gold Coast T100 und dem Ironman 70.3 Geelong standen am vergangenen Wochenende zwei echte Highlights an. Und schon in wenigen Tagen geht es mit dem Ironman 70.3 Oceanside weiter. Wie hat Kristian Blumme
Carbon & Laktat: Der Triathlon-Frühling ist da
Was das vergangene Wochenende verraten hat und warum das nächste schon jetzt elektrisiert In dieser Folge von Carbon & Laktat geht es um ein Wochenende voller Geschichten: starke deutsche Auftritte bei der Kurzdistanz auf Lanzarote, ein har
triathlon talk mit Robin Sorg: 5 Blutwerte, die Triathleten kennen sollten
Mit der Aware-App zu besseren Insights in den Sportlerkörper Wir Triathleten sind doch alle kleine Biohacker. Robin Sorg von Aware weiß, welche Blutwerte wichtig sind – und zeigt anhand der App Aware (https://www.aware.app/de), wie diese ei
Carbon & Laktat: Taupō liefert, Dallas ruft
Rekord von Katrina Matthews, Drama um Kristian Blummenfelt und neue Namen im Langdistanz-Zirkus Die Ironman Pro Series ist zurück und der Saisonauftakt in Neuseeland hatte direkt alles, was Triathlon spannend macht. Nils Flieshardt und Lars
Carbon & Laktat: Die 10 Thesen zur Triathlon-Saison 2026
Nils Flieshardt und Frank Wechsel über das, was dieses Jahr passieren wird Die Temperaturen steigen – und doch wagen sich triathlon-Chefredakteur Frank Wechsel und Publisher Frank Wechsel wie jedes Jahr aufs Glatteins, um zehn steile Thesen
Carbon & Laktat: Früher Formtest, spätes Einscheren
Challenge Wanaka und Regeländerungen Während hier noch Winter herrscht, brennt in Neuseeland bereits die erste Rennluft. Challenge Wanaka liefert Bilder, Wattzahlen und echte Standortbestimmungen: Frederik Funk kämpft sich nach Ellbogenbruc
Carbon & Laktat: Die Saisonvorschau – Teil 2
Alle gegen Blummenfelt? Teil zwei der großen Jahresvorschau: Heute blicken Nils Flieshardt, Lars Wichert und Jan Grüneberg auf die wichtigsten Protagonisten des kommenden Jahres. Wer kann wo überzeugen? Aktuelle Partner und Aktionen • Hol d
Carbon & Laktat: Die Saisonvorschau – Teil 1
Was liefern die besten Frauen 2026? Die Saison 2026 steht vor der Tür! Daher blicken Nils Flieshardt, Lars Wichert und Jan Grüneberg heute schon einmal voraus: Auf die wichtigsten Akteurinnen und was diese in der neuen Saison erreichen könn
triathlon talk mit Tanja Neubert: "Ich habe gemerkt, ich gehöre hierhin"
Bronze bei der Ironman-70.3-WM im "Übergangsjahr" Tanja Neubert spricht im triathlon talk über ihre Entwicklung in der WTCS, den Weg vom Erfahrungssammeln zum Selbstverständnis auf höchstem Niveau und warum sie gemerkt hat: „Ich gehöre hier
Carbon & Laktat: Die spinnen, die Norweger
Racing, Rekorde und Roth Es gibt viel zu diskutieren im Triathlon! Kristian Blummenfelt polarisiert mit Diagnostikwerten, Ironman führt die 20-Meter-Regel auf dem Rad ein und Jonas Schomburg brilliert bei der Challenge Sir Bani Yas. Darüber
Carbon & Laktat: 10 Dinge, die man als Triathlet gemacht haben muss
Die etwas andere Bucket List von Nils und Frank Es gibt Dinge, die man im Leben gemacht haben muss. Einige nur einmal, viele mehrmals. Eine Bucket List für Triathleten, die sich nicht nur um Rennen dreht. Aktuell von uns • Mehr Triathlon. F
Carbon & Laktat: Extremsport Triathlon (auf allen Distanzen)
Das Abenteuer Triathlon – eine fast philosophische Betrachtung Ist Triathlon Extremsport – und wenn ja: Wie viele Kilometer müssen es sein? Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel philosophieren über Distanzen, Temperature
Carbon & Laktat: Mallorca oder Fuerteventura – und andere Grundsatzfragen
Vorfreude auf die Trainingslager für Triathleten im Frühjahr Radkoffer oder Leihrad, Kaffee oder Mineralwasser, Nutellabrot mit oder ohne Butter? Chefredakteuer Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel diskutieren die wichtigsten Fragen
