Ep.10 : Qi Gong, Taichi, Yoga, quelles différences ?

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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre éclaircit les différences entre les trois grandes pratiques énergétiques les plus connues : le qi gong, le taichi et le yoga.

Cet épisode se concentrera sur les questions suivantes :
• Le parcours d'Iker Aguirre avec le Qi Gong et les arts énergétiques
• Qi Gong, Yoga, Taichi : de quoi parle-t-on ?
• L'intérêt des différentes pratiques
• Combiner les pratiques
• Différentes phases de pratique
• Deux types de pratique à prendre en compte dans chaque discipline
• Notre conclusion
Un sacré programme !

Un grand merci à Marie Claude pour nous avoir inspiré cet épisode !
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Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.