
Uspackt Podcast· Staffel 1· Folge 6
#6 Die Komfortzone der Opferrolle. Warum sabotieren wir uns selbst?
Sonntag, 24. Mai 2026 · 53 min
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Shownotes
Heute zu Gast: David Ohde – Unternehmer, Basejumper, Copywriter, Coach, Autor und vieles mehr.
Das ist der erste Teil unseres Gesprächs.
Wir sprechen unter anderem über Angst, Selbstsabotage und die Geschichten, die wir uns selbst erzählen und warum Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir aufhören wegzulaufen.
• Was passiert, wenn man sich den eigenen Ängsten wirklich stellt?
• Warum halten Menschen oft an alten Mustern fest, obwohl sie ihnen schaden?
• Und wie schafft man es, sich selbst ehrlich zu begegnen?
In dieser Folge geht es um unbewusste Glaubenssätze, emotionale Trigger und die Komfortzone der Opferrolle.
Darum, wie kleine, konsequente Schritte langfristig mehr verändern können als grosse Worte oder kurzfristige Motivation.
Eine ehrliche und tiefgehende Folge über Selbstreflexion, Eigenverantwortung und den Mut, sich selbst neu kennenzulernen.
• Warum Vermeidung Ängste oft nur verstärkt
• Wie Selbstsabotage unbewusst unser Leben steuert
• Weshalb radikale Ehrlichkeit der Schlüssel zu Veränderung sein kann
• Wie kleine tägliche Schritte langfristig neue Muster schaffen
• Warum Selbstreflexion entscheidend für echte Entwicklung ist
👉 Welche Angst hält dich aktuell noch zurück?
👉 Glaubst du, dass echte Veränderung nur ausserhalb der Komfortzone möglich ist?
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„Wie Du Dich von einem Narzissten lösen kannst“ – Fabienne Strub
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