Veränderungshelden - Vol. 001

Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

Heute sprechen wir über Mentale Gesundheit und wie wir sie vor allem in den Zeiten des "Winter Blues" stärken können. Was kannst du aktiv tun, um deinen Alltag mental gesund zu gestalten? Was sind aber auch Pflichten des Arbeitgebers?