#40 Perspektivenwechsel: „Du schaffst nicht zu wenig. Du erwartest zu viel.“

In dieser Folge sprechen Susi und Ines über den sogenannten Negativity Bias — das wissenschaftlich belegte Phänomen, das uns zwingt, Defizite stärker zu gewichten als Leistungen. Studien zeigen: Wir brauchen vier positive Erlebnisse, um ein negatives auszugleichen.

Was wäre, wenn du aufhörst, deine Defizite zu zählen — und anfängst, dich so zu sehen, wie du wirklich bist?

In dieser Folge:
— Warum dein Gehirn gegen dich arbeitet
— Wie der Defizit-Blick im Job Karriere kostet
— Konkrete Impulse für einen anderen Blick auf dich selbst