
Von Bohne zu Bohne· Folge 117
Bonusfolge #B09 Marleen: Toxische Beziehung, Krebserkrankung & Drohungen - ihr Weg da raus
Sonntag, 11. Oktober 2026 · 55 min
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Shownotes
Triggerwarnung:
In dieser Folge geht es um verbale und körperliche Gewalt in Beziehungen, Beleidigungen, Drohungen, emotionale Abwertung, Angststörung, Burnout, problematischen Alkoholkonsum innerhalb einer Beziehung und eine Krebsdiagnose. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird.
In dieser Bonusfolge erzählt Marleen von Beziehungen, in denen Liebe immer wieder mit Unsicherheit, Abwertung und Angst verbunden war.
Mit 17 führt sie eine Beziehung mit einem elf Jahre älteren Mann. Über dreieinhalb Jahre erlebt sie dort verbale und körperliche Gewalt. Später entwickelt Marleen eine schwere Angststörung und beginnt, sich intensiver mit ihren Beziehungserfahrungen auseinanderzusetzen.
Doch auch in späteren Partnerschaften begegnen ihr ähnliche Muster.
Vor rund viereinhalb Jahren lernt Marleen einen Mann kennen, mit dem zunächst vieles leicht wirkt. Beide teilen Interessen, verbringen viel Zeit miteinander und ziehen zusammen. Doch sobald Konflikte entstehen, verändert sich die Beziehung. Marleen erzählt von Beleidigungen, Sarkasmus, Rückzug, Alkohol, Drohungen und immer wieder dem Satz, sie müsse die gemeinsame Wohnung verlassen.
Damit verliert ihr Zuhause für sie seine Sicherheit.
Nach drei Jahren entdeckt Marleen selbst einen Knoten. Die Diagnose: Schilddrüsenkrebs. Obwohl ihre Heilungschancen laut ihren Ärzten sehr gut sind, verändert die Diagnose ihre Perspektive auf ihr Leben. Gleichzeitig erlebt sie, dass ihr damaliger Partner ihr in dieser Situation kaum Halt gibt. Als eine weitere Operation ansteht, weigert er sich, sie ins Krankenhaus zu fahren.
Marleen zieht zu ihren Eltern und findet später ein neues Zuhause. Trotzdem nähern sich beide noch einmal an. Erst nach weiteren Konflikten beendet sie die Beziehung endgültig.
Heute arbeitet Marleen als Traumatherapeutin und begleitet selbst Menschen, die in belastenden Beziehungen leben. Sie spricht darüber, warum Trennung oft ein Prozess ist, welche Warnsignale sie heute früher erkennt und warum Sicherheit, Selbstwert und ein gesunder Umgang mit Konflikten für sie entscheidend geworden sind.
Diese Folge handelt von toxischen Beziehungsmustern, psychischer und körperlicher Gewalt, Angststörung, Schilddrüsenkrebs, Grenzen, Selbstwert und dem Weg aus wiederkehrenden ungesunden Beziehungen.
Zeitstempel:
– : Triggerwarnung und Intro
– : Vorstellung von Marleen, Kindheit, Vaterfigur, erste Beziehungen und körperliche Gewalt mit 17
– : Weitere belastende Beziehungen, Selbstzweifel, Therapie und Marleens heutiger Beruf
– : Kennenlernen im Corona-Testzentrum, Beziehung und erste Konflikte
– : Beleidigungen, Drohungen, Wohnungsunsicherheit und zerstörtes Vertrauen
– : Burnout, körperlicher Stress und Diagnose Schilddrüsenkrebs
– : Fehlende Unterstützung, Operation und der endgültige Auszug
– : Erneute Annäherung, letzter Urlaub, Trennung und Kontaktabbruch
– : Warnsignale und eine neue, sichere Beziehung
– : Marleens Arbeit mit Betroffenen, Selbstwert, Grenzen und Trennungsprozesse
– Ende: Zukunftswunsch, Rat an Betroffene und Verabschiedung
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