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Von Bohne zu Bohne· Folge 79

Missbrauch oder Liebe: Emotionale Abhängigkeit zwischen einer 15- und einem 44-jährigen #78 Michelle

Sonntag, 25. Januar 2026 · 1 h 16

MP3

Shownotes

Triggerwarnung:
In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, sexuellen Missbrauch, toxische Beziehungen, selbstverletzendes Verhalten, Suizidgedanken und Suizidversuche sowie Alkohol- und Drogenkonsum. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird.

Michelle war 15, als ein 44-jähriger Mann in ihr Leben kam. Aus Chats über Sexualität wird eine emotionale Abhängigkeit, die fast ihr ganzes Erwachsenwerden prägt. Sie hält den Kontakt über Jahre, obwohl sie spürt, dass etwas tief nicht stimmt.

In dieser Folge erzählt Michelle, wie aus “Verliebtheit” schleichender Missbrauch und emotionale Abhängigkeit wird. Es geht um sexuelle Grenzverletzungen, emotionale Abhängigkeit, Alkohol, Drogen, Suizidversuche, unprofessionelle Therapie, die Schwangerschaft mit 18 und die Entscheidung, ihren Sohn in Pflege zu geben. Du hörst, wie sie sich Stück für Stück aus diesem Geflecht löst, eine gesunde Beziehung aufbaut, abstinent wird und den Kontakt zu Alexander endgültig beendet.

Michelles Verlinkung:
Social Media: instagram.com/talkingboutshadows

sexualisierteGewalt #Missbrauch #emotionaleAbhängigkeit #toxischeBeziehung #Trauma #psychischeGesundheit #Sucht #Alkoholsucht #Drogenkonsum #Suizidgedanken #Therapie #Aufarbeitung #Betroffene #aufklärung

Zeitstempel:
–00:01:50: Triggerwarnung und Intro
–00:09:38: Einstieg, Kindheit und Vorgeschichte
–00:18:17: Chats, Sexualität und erste emotionale Abhängigkeit
–00:25:33: Stationäre Aufnahme und Kontaktregeln
–00:37:26: Geständnis „Ich habe dich benutzt“ und Absturz
–00:53:07: Alkoholsucht, verbotene Themen und Suizidversuch
–01:02:28: Missbrauch benennen, Pause und erneuter Einstieg
–01:09:48: Kennenlernen ihres Mannes und letzter Kontakt zu Alexander
–01:13:35: Gefühle nach dem endgültigen Cut und Umgang mit Triggern
–Ende: Heute, Zukunft und Botschaft

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