#59 Warum Mut mit kleinen Schritten beginnt – mit Jennifer Wendland

Wie entsteht Mut – und kann man ihn trainieren? Weltmeisterin und Freitaucherin Jennifer Wendland erzählt, warum sie beim entscheidenden Tauchgang möglichst gar keinen Mut mehr brauchen möchte und weshalb Vorbereitung, kleine Schritte und mentale Stärke dabei entscheidend sind. Wir sprechen darüber, wie sich die eigene Komfortzone verschieben lässt, wie wir mit Angst und Fehlern umgehen und was Unternehmen vom Freitauchen über Mut, psychologische Sicherheit und Veränderung lernen können.

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