Anmelden
Cover von W Stronę Długowieczności

Wissenschaft

W Stronę Długowieczności

von Krzysztof Łoniewski i prof. Marek Postuła

Website RSS

Folgenzu den neuesten

  1. Pandemia Otyłości

    Naukowcy i lekarze trąbią na alarm. Już za 10 lat na świecie 4 miliardy osób będą chore na otyłość. To galopująca i bardzo niebezpieczna choroba powiązana z aż dwustoma innymi schorzeniami. W tym z najcięższymi - sercowo-naczyniowymi, nowot

  2. Agoniści GLP-1

    Najlepiej gubić wagę aktywnością fizyczną i dietą. To oczywiste. Droga na skróty to robiący w ostatnich latach agoniści GLP-1, leki przeciwcukrzycowe pozwalające na szybką redukcję wagi. Mają mnóstwo zalet, ale czy kryją też ciemną stronę??

  3. VO2 max wskaźnikiem długowieczności

    VO2 max to podobno najlepszy predyktor czyli wskażnik długowieczności. W najnowszym odcinku wyjaśnimy do czego się ten termin sprowadza, jak go fachowo zmierzyć i jak VO2 Max poprawić. Co w efekcie przełoży się na dłuższe życie w dobrej jak

  4. Aktywność fizyczna z krótką karierą

    Trąbimy o tym o dawna. Aktywność fizyczna to lider w wyścigu po długowieczność. Ta teza nie ma jednak długiej kariery używając nomenklatury sportowej. Na kolejny odcinek podcastu "W Stronę Długowieczności" zapraszają prof. Marek Postuła i r

  5. Geroterapeutyki

    To już nie wróżenie z fusów czy szukanie ambrozji albo fontanny młodości. Świat medycyny długowieczności wydaje się mieć na wyciągnięcie ręki lek wyraźnie wydłużający ludzkie życie. Stoją za tym geroterapeutyki. O nich opowiadamy w kolejnym

  6. Czy Święta wyjdą Nam na Zdrowie?

    Czy świąteczny stół wyjdzie nam na zdrowie? Wątpliwe ;-). W tym odcinku podpowiemy: • że nasz układ pokarmowy wprowadza zarządzanie kryzysowe wprowadza już w Wigilię; • że porcja sałatki warzywnej ma "skromne" 400 kcal; • że na ciasta powin

  7. Badania genetyczne

    Badania genetyczne to temat modny. Od lat. Na rynku ich całe mnóstwo. Łatwo nabrać się na niewiarygodne i przepłacić. Podpowiemy jak tego nie zrobić, jak ważne są w kontekście długowieczności i czy każdy każdy z nas powinien się na takie ba

  8. Epigenetyka

    Z tego odcinka będzie można dowiedzieć się, że wbrew pozorom mamy wpływ na nasze geny. I to naprawdę duży. Świat nauki bardzo zakładał, że jest odwrotnie i że nie mamy nic do "gadania" dziedzicząc pakiet cech względnie skłonności także do c

  9. Metformina

    Czy wszyscy będziemy niedługo zażywali metforminę? To lek na cukrzycę z długą brodą. Zaczęto go stosować w latach 50ch ubiegłego wieku. Dużo później naukowcy zaczęli dostrzegać jego walory przeciwstarzeniowe. Ostatnio okazało się, że makaki

  10. Telomery

    Podpowiadają jak żyć długo w dobrym zdrowiu. Poruszają zarówno łatwe i proste zagadnienia lub jak dziś bardzo tajemnicze związki mające wpływ na nasze życie. Jednym z omawianych tematów jest cykl Filarów starzenia się, w którym tym razem us

  11. Kawa

    Jej zapach sprzyja rozmowom i negocjacjom. Jest bardzo popularna i ma wiele smaków. Okazuje się, że sprzyja także naszemu zdrowiu. KAWA – o napoju spożywanym w Rzeczpospolitej od końca XVII wieku o jego historii i przede wszystkim o jego za

  12. Mitochondria - małe fabryki energii.

    Mitochondria – małe, ale jakże efektywne fabryki energii. Są jednym z najbardziej istotnych elementów prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nie dość, że wytwarzają energię w postaci ATP czyli adenozynotrójfosforanu, to jeszcze uczą

  13. Filary starzenia

    Długowieczność to również starzenie się – droga, którą warto znać. Droga, na którą warto się przygotować korzystając z wiedzy o hallmarks of aging czyli syndromach starzenia się. Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu "W Stronę Długowieczno

  14. A imię jego czterdzieści i cztery

    A imię jego czterdzieści i cztery. Ten cytat powinien kojarzyć się nam z trzecią częścią „Dziadów” Adama Mickiewicza. Nasz wieszcz był wizjonerem, ale że aż takim…. Okazuje się, że według znakomitego badania naukowców ze Stanford w USA – wł

  15. Wstęp do długowieczności

    "W Stronę Długowieczności" to podcast, w którym będziemy podpowiadać jak żyć długo w dobrym zdrowiu. Zawsze opierając się o najnowsze i sprawdzone publikacje naukowe. Będziemy zapraszać gości. Lekarzy, fizjologów, trenerów i dietetyków. Cze

  16. Aktywność fizyczna fundamentem długowieczności

    Mówi się, że nie ma głupich pytań, ale czy szukanie korelacji między paleniem papierosów, a aktywnością fizyczną nie jest dziwne? To jakże zajmujące pytanie zadał red. Łoniewski... Nie, nie prof. Postuła nie wyszedł ze studia. Ciekawie odpo

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00