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Shownotes
Heute haben wir uns zur Abwechslung mal ein bisschen vorbereitet und unsere Bildschirmzeit noch durch längeren Aufenthalt auf TrainingPeaks erhöht 🤠
Wir haben nämlich einige Stats unserer letzten 365 Trainings (& Ruhetage) gesammelt, die wir mit euch teilen! Dabei sind einige Diskrepanzen aufgefallen und spannende Vergleiche entstanden.
Zusätzlich nehmen wir euch auf unsere kleine Reise zum Pilates, ähm ich mein natürlich Pilatus mit, aber hört selbst 😎
