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Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge· Staffel 1· Folge 226

Grünes Rauschen mit Delta-Wellen | Ruhe, Lesen & Fokus

Sonntag, 2. November 2025 · 2 h 00

MP3

Shownotes

Grünes Rauschen ist der Neuling in der Welt der Geräuschtherapie. Weicher und ausgewogener als weißes Rauschen, wird es schnell zu einem Favoriten für Entspannung. Hier kombiniert mit sanften Delta-Binauralbeats ist es ideal zum Abschalten, Lesen oder um den ganzen Tag konzentriert zu bleiben.
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