#59 Fasten: Mehr statt weniger

#59 Fasten: Mehr statt weniger
Worum es beim Fasten wirklich geht? Davon erzählt Elisabeth Rabeder, die im „Welt der Frauen“-Podcast-Studio zu Gast ist. Die Fastenbegleiterin und -expertin teilt uraltes Wissen rund ums Fasten und nimmt uns mit auf eine Fastenreise – dorthin, wo sich auch unser Leben abspielt, nämlich im Alltag zwischen Beruf, Terminen, Kind und Kegel. Außerdem: Chefredakteurin Melanie Wagenhofer hat sich in Begleitung von Elisabeth Rabeder auf die erste Fastenreise ihres Lebens begeben. Sie berichtet von Höhen, Tiefen und ihren persönlichen Erfahrungen. Beide sind zu Gast bei Redakteurin Ursel Nendzig.

Das Buch von Elisabeth Rabeder ist im Kneipp Verlag (styriabooks.at/shop/gesundheit-wohlfuehlen/fas…) erschienen.

Hier geht’s zu Melanie Wagenhofers Fastentagebuch. (welt-der-frauen.at/fastentagebuch)

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