- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 08typische Länge
- 24. Okt.letzte Folge
Hi, wir sind Berit und Aylin und wir sind der Meinung, dass über viel mehr Dinge öffentlich gesprochen werden sollte. Deswegen hosten wir seit Januar 2022 unseren Podcast whole.
Wir setzen uns auf sehr authentische und verletzliche Art und Weise mit Themen, wie Körpergefühl, Rezepte, intuitives Essen, Yoga, Wellness, Bewegung, vegane Ernährung, Physiologie, Psychologie, Stress, Beziehungen und Sex, auseinander.
Jeden zweiten Samstag gibt es hier eine neue Folge.
Folgen
Folge 160 - Filme & Serien werden immer dümmer
Viele Grüße aus Wien und Duisburg. In dieser Folge begeben wir uns auf die Suche nach einer richtig guten Serie. Es ist kompliziert! Hier geht es zum erwähnten Video: https://youtu.be/RccfK9_nAyY?si=fgw87uCu8yGUsR7U Schreibt uns gerne an hi
Folge 159 - Was können wir mit dem Podcast verdienen?
Heute beenden wir unser „Werbe-Experiment“ und ziehen ein Resümee. Wir freuen uns sehr über euren Input dazu in den Kommentaren. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 158 - Spannende Bücher ohne Mord
„Salto“, Kurt Prödel „In ihrem Haus“, Yael van der Wouden „Statt aus dem Fenster zu schauen“, Anna Katharina Scheidemantel "Tangerinn", Emanuela Anechoum "Die Dichterin", Özge Inan Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 157 - Sandras Hähnchenfilet Tuttifrutti
Kleiner Escape heute: wir bringen neue Chefkoch-Rezepte mit! Die klingen lecker, weird und lustig. Phantasie-Blätterteig (https://www.chefkoch.de/rezepte/643651165472027/Phantasie-Blaetterteig.html) Spaghetti Frank Sinatra (https://www.chef
Folge 156 - Instagram
Wir sprechen heute über Instagram. Das nervt, ist aber sinnvoll. Wir hängen alle so viel dort rum, wir mögen es & es nervt zugleich. Eigentlich ein komischer, verwirrender Raum. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 155 - Gerösteter Blumenkohl
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist (htt
Folge 154 - Mütter
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist (htt
Folge 153 - Lebensmittelmotten
Hattet ihr schonmal Lebensmittelmotten? Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist
Folge 152 - Tradwifes
Herzlich Willkommen zu unserer neuen Kategorie! Wir haben Bock auf ein bisschen Leichtigkeit und brauchen auch einfach neue Rezepte. Wir freuen uns schon voll auf euer Feedback! 🥰 https://www.chefkoch.de/rezepte/2924921444819381/Asiatische
Folge 151 - Chefkoch
Eine Folge voller wunderbarer Rezepte. Wir begeben uns auf die Spuren der Geschichte des Reissalat und den Twist darin. Spannend! Dann haben wir irgendwie Chefkoch entdeckt, hört bitte selber. :) Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.d
Folge 150 - Thundercat
Diese Folge ist thundercat! Wirklich etwas durchgewirbelte Themen, wie das so ist, wenn man rumyappt. 🥰 Viel Spaß damit und habt einen schönen Samstag. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 149 - Saugroboter
Inhaltsnotiz: wir sprechen in dieser Folge u.a. über Körperformen und Schönheitseingriffe! Falls ihr Input zum Thema habt, freuen wir uns sehr über Kommentare. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 148 - Ich hoffe, das Leben ist gut zu dir
Hey Leute, wir sind nach 6 Wochen wieder mit unseren regulären Folgen zurück! Die letzten Wochen waren scheiße, ok, gut. Keine happy hippo Folge, aber es hat Spaß gemacht. Wir wünschen euch auch viel Freude beim Hören. Schreibt uns gerne an
Folge 147 - Sommerlektüre
Wir haben uns ein paar Gedanken um „Sommerlektüre“ gemacht und sind nicht so ganz zu einem Entschluss gekommen. Sommerbücher sind schön, müssen aber auch nicht sein, oder? Nur weil die Sonne scheint, ist die Handlung direkt auch interessant
Folge 146 - Sommersalate
Salat ist Lebenselixier: Heute teilen wir unsere aktuellen Lieblingssalate und natürlich DRESSING! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Pla
Folge 145 - Chips & Cola
Die beste Sommeraktivität ist Picknick und wir machen das ganz oft. Heute reden wir über das Spektrum vom Picknick, die besten Snacks und den Hund, der im Dip stand. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 144 - Höhle bauen
Wer raus geht, muss auch drinnen bleiben. Haha. Es gibt so Tage, da ballert die Sonne und es macht gar keinen Bock rauszugehen. In Ferienwoche 4 wird im Schlafi drinnen rumgehangen! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 143 - Mich selber daten
Gut, man kann natürlich darauf warten, bis Jmd Zeit hat und dann rausgehen. Vielleicht ist dann der Sommer aber auch schon fast vorbei. Also erleben wir heute Sachen draußen und alleine! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur
Folge 142 - Sommerferien
Leute, wir machen Sommerferien und ihr seid dazu eingeladen! Wenn Zeiten exhausting sind, ist es besonders wichtig schöne Kleinigkeiten zu erleben und das wollen wir in den nächsten 6 Wochen versuchen. Schreibt uns gerne an hi@fettundglueck
Folge 141 - Seminar für junge Ladendiebe
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist (https://open.spotif
Folge 140 - Kraftsport & Proteine
Diese Folge steht ganz unter dem Motto: Bring back diese sogenannten Graubereiche und es ist ganz gut, unterschiedliche Lebensrealitäten mitzudenken. Proteine sind gut - Ernährungstrends sind trotzdem schwierig. Viel Spaß mit der Folge! Sch
Folge 139 - Diet Culture
Der Sommer geht los und damit oft die Gedanken über den Körper. Bitte bitte fangt nicht jetzt eine Diät an! Eigentlich bitte nie! Mehr dazu und ein bisschen Weight Watchers-Nostalgie hört ihr in dieser Folge. Schreibt uns gerne an hi@fettun
Folge 138 - Krise kann auch geil sein
Korrektur: „Krise kann auch geil sein“., Fynn Kliemann, 2020 Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist
Folge 137 - Dornige Chancen
„Probleme sind nur dornige Chancen“, Christian Lindner, 1997 Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist
Folge 136 - Putzen ist scheiße
Nun es ist so: man sollte bei Sonnenschein KEINE Fenster putzen! Denn durch die Sonne trocknet das Wasser zu schnell und es macht Flecken. Außerdem funktioniert ein bisschen Spüli oft besser, als Glasreiniger. Schreibt uns gerne an hi@fettu
Folge 135 - Liebst du oder bist du abhängig?
In dieser Folge fangen wir an das Konzept vom „inneren Kind“ zu besprechen. Wie setzen sich Konzepte durch, verfälschen sich und werden trotzdem überall genutzt? Es ist bemerkenswert! Viel Freude mit der Folge. Schreibt uns gerne an hi@fett
Folge 134 - Just say yes
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist (https://open.spotify.com/playlist
Folge 133 - Recovering Pick Me-Girl
Feeling like a freak on a leash…. und Rezeptideen. Zwei Millenial-girls, wie sie im Lehrbuch stehen würden, würde man meinen. Viel Freude mit der Folge und sagt mal, wie es bei euch so war. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Z
Folge 132 - Chaotisch, aber geil
Viel Freude mit dieser chaotischen Folge, die aber viel Spaß gemacht hat. Manchmal ist es das Beste, was man machen kann, ganz random über Dinge zu quatschen, die einen gerade so beschäftigen. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <
Folge 131 - Was Neues ausprobieren
Warum eigentlich nicht einfach was Neues ausprobieren? Inliner kaufen und um den See fahren, den VHS-Kurs buchen, Zumba-eigentlich peinlich, aber nie ausprobiert-, gibt es einen Chor in der Nähe? Ja, warum eigentlich nicht? Schreibt uns ger
